蚕豆营养丰富，主要含有蛋白质、磷脂、胆碱、葫芦巴碱、碳水化合物、维生素...

松子含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b1...

鲫鱼含有丰富的矿物质，尤其是含有丰富的钙、镁、磷元素，经常吃可以促进骨...

西瓜汁里含有多种重要有益健康和美容的化学成分，主要包括胍氨酸、丙氨酸，...

洋葱除不含脂肪，具备蛋白质、糖、纤维以及硒、硫胺素和核黄素等多种营养成...

在哺乳期的时候，营养餐有很多种具体如下： 1、可以给宝妈炖豆腐鲫鱼汤...

补充营养的食物很多，合理健康饮食是最主要的，首先饮食多样化，多吃新鲜水...

奶酪中含有蛋白质、脂肪同时还含有钙、镁、钠、磷等矿物质元素，还含有维生...

最有营养的牛奶，具体也没有明确的规定。因为牛奶的种类也是比较多的，厂家...

藕主要是含有淀粉、蛋白质、天门冬酸、维生素c，以及氧化酶等成分，含糖量...

野菜中的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素和维生素的含量均高于栽培的蔬菜。同时...

中医认为羊肉有补肝明目，温补脾胃，补血温经的作用，羊肉中含有蛋白质比较...