脚部扭伤10天没有消肿，主要就是说明没有得到良好的治疗，同时也没有得到良好休息的原因。目前主要就是严格注意休息，不要进行活动，同时也要注意穿舒适的鞋子，可以适当地应用一些活血的药物...

搬东西腰扭伤一直想小便的具体原因和处理方式有：一、原因1.局部肿胀：腰部扭伤可能导致周围组织肿胀，增加对腰椎神经根的压迫，从而引起小便的频繁感觉。2.腰椎间盘突出或腰椎退行性变：腰...

脚踝扭伤肿了的处理方法通常包括休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤脚踝、药物治疗等。1.休息：一旦出现脚踝扭伤肿胀的情况，首先要立即停止运动或活动，避免继续受伤。尽量保持脚踝处于静止状态...

脚扭伤了筋很痛可能是由于扭伤导致的肌肉、韧带或肌腱损伤引起的，一般可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗的方法进行改善。1.休息：扭伤后应该立即停止活动，避免进一步加重损伤。如果可...

扭伤脚是一种常见的运动伤害，通常发生在运动或者日常生活中不慎摔倒时。扭伤脚意味着脚踝或者足部的一个或多个组织受到了损伤。当脚踝或者足部在不适当的角度下受到压力时，就容易发生扭伤。在...

踝关节扭伤是我们日常生活中常见的一种运动损伤，主要是由于运动、行走或运动中突然转向时造成的。踝关节扭伤的类型主要有以下几种：1.踝关节韧带拉伤：当踝关节受到外力作用时，韧带会受到拉...

扭伤通常指关节部位的软组织受到过度牵拉或扭转而引起的损伤。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常由于长时间坐姿、不良的工作姿势、过度运动等引起。扭伤和腰肌劳...

经常有扭伤的朋友问我，扭伤多久可以热敷？在这里，我可以明确地和大家说，一般来说，扭伤后48~72小时可以进行热敷，以下是具体的分析和建议📢：🌈首先，扭伤后，局部组织会出现肿胀、...

脚扭伤是运动损伤中发生率最高的，扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，这是因为组织液渗出、出血和肿胀等影响到静脉和淋巴液回流所致，一般治疗一段时间后就会好转。如果50天还肿，这种情况应...

手臂扭伤筋要恢复得快，可以做以下几点。第一、在刚受伤的时候可以给予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物来外敷，能够尽量减轻局部的肿胀加重，也能够有止痛的作用。第二、在受伤24小时之后...

扭伤脚踝是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。如果患者的脚踝已经出现了明显的肿胀和疼痛，那么打封闭可能会加重症状并延长恢复时间。如果患者的脚踝肿胀不明显或者疼...

手指扭伤关节肿大变粗是一种常见的运动损伤，通常是由于手指受到外力冲击或扭曲而导致的，治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。1、一般治疗：受伤后立即休息，避免手指进一步活动，防...

打羽毛球时扭伤腰部是一种常见的运动损伤，如果不及时处理可能会导致疼痛、肿胀和活动受限等问题。应对扭伤腰部的方法包括多休息、轻轻按摩、物理治疗、药物治疗等。1.多休息：在受伤后立即停...

踝关节扭伤微创手术可以通过术前准备、手术过程、术后处理的方式做，有利于促进上颌组织愈合。1.术前准备：患者通常会接受全身麻醉或椎管内麻醉。会在踝关节周围做一个小切口，通常为2-3厘...

脚扭伤是一种常见的运动损伤，如果没有明显的肿胀和畸形，那么骨折的可能性相对较低，但并不完全排除。自我诊断的方法包括观察症状、检查受伤部位、注意活动能力等。1.观察症状：轻微的脚扭伤...

生活中，手腕扭伤是常见的意外伤害之一，无论是运动时不慎摔倒，还是日常生活中的小意外，都可能导致手腕受伤。那么，手腕扭伤后该怎么办呢？今天，我们就来聊聊手腕扭伤的处理方法。🤕1️⃣...

扭伤，这一常见的外伤情况，可能会导致局部肿胀、疼痛，甚至影响正常活动。那么你知道扭伤多久能好吗？🤔一般来说，扭伤后具体恢复时间因情况而异🕒，分析如下：轻度扭伤通常恢复相对较快。...

腰部扭伤是指腰部受到外力撞击或扭曲造成软组织受损。有时候，腰部扭伤还会连带影响到膝盖，引起膝盖弯曲疼痛的情况。对以下是一些腰部扭伤连带膝盖弯曲疼痛的处理建议：1.休息：避免过度活动...

手腕扭伤了可能肿胀比较好。手腕扭伤后出现肿胀是正常的生理反应，是身体在治愈过程中产生的一种保护性反应，主要是为了减少肌肉和软组织的活动，以便尽可能减少损伤范围。肿胀的出现表明身体正...

脚腕扭伤是一种常见的运动损伤，通常由于踝关节受力过大或者不当的运动引起。一旦发生脚腕扭伤，患者会感到疼痛、肿胀和活动受限。当脚腕扭伤时，通常是由于踝关节突然受到侧向或者前后方的过度...