胆固醇是一种脂类物质，对人体有一定的生理功能，含胆固醇的食物包括坚果类、豆类、动物内脏等。1、坚果类：如杏仁、核桃、榛子等，其含有较高的脂肪和胆固醇，适量食用可以提供身体所需的营养...

鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其中，鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，每个鸡蛋黄大约含有186毫克的胆固醇。然而，饮食中的胆固醇摄入量对血液中...

甲鱼是一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、微量元素和多种维生素，对于人体健康有很多好处。甲鱼的胆固醇并不高，不会增加心血管疾病的风险。首先，据营养学专家介绍，甲鱼中的固醇含量并不高...

总胆固醇，它是指血液中所有胆固醇的总和。胆固醇是人体内一种脂质物质，它在机体中发挥着重要的生理功能，包括维持细胞膜的完整性、合成一些重要激素和维生素D等。然而，当总胆固醇水平超过正...

脂类物质分为脂肪和类脂两种，类脂包括磷脂、糖脂、胆固醇，是构成生物膜的基本原料。胆固醇分为对心血管起保护作用的高密度胆固醇和增加患冠心病几率的低密度胆固醇两种。胆固醇水平普遍升高是...

总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和其他脂蛋白中的胆固醇。胆固醇是一种脂质，是人体细胞膜的重要组成部分，也是...

在关注身体健康的过程中，一些指标的正常范围常常是我们关心的重点。其中，胆固醇的数值更是备受关注。了解胆固醇的正常范围对于维持身体的良好状态至关重要。那么，胆固醇多少是正常呢？🧐胆...

胆固醇过高容易导致高脂血症，此类疾病在中老年人人群中比较常见。高脂血症会导致血液浓度变高，时间久了就会加速血管老化，导致血管疾病的发生，危害患者健康。所以出现胆固醇过高的患者，平时...

胆固醇是一种脂质，是身体细胞的重要组成部分，也是合成某些激素的原料。然而，血液中胆固醇水平过高会增加患心血管疾病的风险。以下是胆固醇高的诊断方法：1.空腹血液检查：这是最常用的胆固...

胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅是人体的重要组成部分，也是合成许多重要物质的原料。但是，长期过量摄入胆固醇不利于身体的健康，会增加血清胆固醇含量，增加患心血管疾病的风险，并且...

随着现在的生活水平越来越好，越来越多的人会出现胆固醇过高的情况，主要与平时的饮食有直接的关系。经常吃一些油腻、高脂肪、抽烟喝酒容易导致胆固醇偏高。出现胆固醇偏高的患者，要十分注意自...

当谈论健康问题时，胆固醇总是一个绕不开的话题。胆固醇是人体重要的脂质物质，但当其水平过高时，可能会对健康产生多种不利影响。其中，一个常见的问题就是：胆固醇高会导致头晕吗？🤯胆固醇...

总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是衡量心血管健康的重要指标。当这些指标偏高时，可能会增加患心脏病和中风的风险。虽然这些指标不能完全治愈，但可以通过一系列措施来降低其...

😉在我们餐桌上到处可见高胆固醇的食物，比如鸡肝、猪大肠、蛋黄等，适量食用有助于维生素D、胆汁酸的合成。但过量食用却会导致胆固醇升高，加重肝脏、肾脏和心脏负担，严重时可引起心脑血管...

高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是血液中的两种主要脂质，在人体内起着不同的作用。1、高密度脂蛋白胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，因为可以帮助清除体内的坏胆固醇，从而...

胆固醇是人体重要的营养物质，作为重要的血脂成分，参与人体的新陈代谢，如果胆固醇水平明显的升高，造成的危害也比较大，容易造成动脉粥样斑块形成，容易进一步加重出现冠心病，脑血管堵塞等等...

孕妇可以多吃一些粗纤维的食物，有利于降血脂。包括芹菜，菠菜，白菜，苹果等。怀孕期间如果胆固醇数值偏高，一般的情况下是不可以服用药物治疗的，如果使用药物，有可能会影响胎儿的发育情况。...

带鱼是一种海鱼，每100克含有127千卡热量，属于鱼类中低热的一类。带鱼富含蛋白质、少量脂肪、钙、磷、铁等矿物质、维生素A、维生素B等。吃带鱼可以益气养血、健脾益气、养肝护发、润肤...

虾富含蛋白质氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值高，而且肉质细嫩，易于消化，能调养补虚，促进人体的生长发育。人体经常食用可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。同时虾还能补肾壮阳，促进性腺...

胆固醇逆向转运是指在高密度脂蛋白的作用下，肝外血液中的胆固醇，经高密度脂蛋白转运到肝脏，由肝脏代谢，最终排出体外。因此体内的高密度脂蛋白较高时，可以促进体内脂类物质的代谢，促进体内...