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总胆固醇是什么
人体内总胆固醇的含量由遗传和饮食习惯决定。总胆固醇被大量储存于人体肝脏中,是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸等物质的重要原材料。总胆固醇在血清中以结合的方式储存在脂蛋白中,是构成...
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什么是总胆固醇
存在于血液中所有脂蛋白所包含的胆固醇之和称为总胆固醇。由于血清总胆固醇与脑卒中、动脉粥样硬化等心脑血管疾病密切相关,因此血清胆固醇的测定已成为血脂分析的常规项目。血清总胆固醇是指血...
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什么青菜降胆固醇
胆固醇其实是人体不可缺少的营养物质,不仅是身体的组成成分之一,也是合成许多重要物质的原料。长期摄入大量胆固醇不利于人体健康,会增加血清胆固醇的含量,增加心血管疾病的风险,甚至是诱发...
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胆固醇低的表现
如有出现胆固醇轻微偏低的现象,患者在日常通常没有任何不适的症状出现;如患者是出现严重的胆固醇偏低的现象,患者在日常多有出现营养不良、易疲劳、食欲不振、血管弹性降低,易出现脑出血的可...
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鸡蛋含胆固醇吗
鸡蛋里面是含有胆固醇的,特别是在蛋黄中胆固醇的含量比较高,蛋白一般含胆固醇比较少,主要是含有蛋白质。正常人每天可以吃两个鸡蛋,因为体内的胆固醇代谢水平是属于正常的,吃蛋黄以后可以通...
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大闸蟹胆固醇高吗
大闸蟹的可食用部分,主要包括大闸蟹的肉以及大闸蟹的蟹黄和大闸蟹的蟹膏。大闸蟹的蟹肉味道鲜美,是高蛋白、低脂肪的食物,是非常好的营养品,可以适当多吃,但是蟹黄和蟹膏,是含有胆固醇非常...
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胆固醇是人体中
胆固醇在人体中作用是很大的,主要是帮助细胞膜的生成,维持细胞的正常形态。而且还可以保持体温以及供给正常人的能量,所以说胆固醇是人体中重要的物质,但是如果过高容易引起血管中血液粘度增...
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鱼头胆固醇高吗
鱼头所含有的胆固醇比较高,建议如果胆固醇偏高的患者应当尽量少吃或者不吃鱼头,因为可能会导致胆固醇进一步升高。如果胆固醇偏高,可能会导致患者患动脉粥样硬化,高血压以及高血脂症等疾病的...
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鹅蛋胆固醇高吗
鹅蛋的胆固醇不是很高,较动物性脂肪低许多,鹅蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,尤其是含维生素a和d的量是比较高的,建议每天吃鹅蛋,最好不要超过一个,但食用时取出蛋黄再食用。...
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胆固醇好不好
胆固醇是人体体内和正常的成分,其正常值有一定的范围,如果体内胆固醇水平大于正常的上限一般表现为胆固醇水平升高。没有明显的好坏之分,正常人都是需要胆固醇的,因为胆固醇能够参与人体很多...
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墨鱼胆固醇高吗
墨鱼中所含有的胆固醇相对较高,如果是胆固醇偏低的患者,则可以适当多食用一些墨鱼有助于提高胆固醇。如果是胆固醇偏高的患者,则应当少吃或者不吃墨鱼,否则可能会导致胆固醇进一步升高。如果...
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猪蹄胆固醇高吗
猪蹄是一种比较常见的食材,虽然具有丰富的营养价值,但是固醇高含量比较高。猪蹄的胆固醇含量相对较高,通常情况下,一只重约100克的猪蹄内含有大约192毫克的胆固醇,属于胆固醇含量比较...
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降低胆固醇的水果
降低胆固醇的水果有很多,比如苹果、葡萄柚、草莓、蓝莓、橙子等。1、苹果:苹果富含果胶和膳食纤维,可以降低血液中的胆固醇水平。此外,苹果还含有类黄酮和多酚等抗氧化物质,有助于保护心血...
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蛋黄的胆固醇含量
蛋黄是鸡蛋中的营养丰富的一部分,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,同时也含有胆固醇,根据美国农业部的数据,一颗大号鸡蛋的蛋黄中含有约184毫克的胆固醇。胆固醇是一种脂类物质,...
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蛋清含胆固醇吗
蛋清是指包在蛋黄周围,由蛋白质组成的透明的胶状物质,是鸡蛋中的一部分,蛋清不含胆固醇。蛋清的主要成分是蛋白质、水以及少量的矿物质等,其中胆固醇的含量极少,可以忽略不计。而鸡蛋中的胆...
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胆固醇高的治疗
胆固醇高的治疗方法需要根据具体的病因来治疗。1、非疾病因素:包括进食高胆固醇食物、长期吸烟、大量饮酒、服用某些药物等。日常要尽量避免食用脂肪含量较高的食物,多食用黄瓜、西红柿等脂肪...
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低密度胆固醇3.65
低密度胆固醇指低密度脂蛋白胆固醇,一般来说,对于没有任何心脑血管危险因素的人而言,低密度脂蛋白胆固醇的合适水平为≤3.37mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇3.65mmol/L高于合...
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瓜子胆固醇高吗
瓜子通常是指瓜的种子,比如葵花子、西瓜子、南瓜子等,一般是在炒熟之后用来做零食的一种植物食品。瓜子不含胆固醇,但含有不饱和脂肪酸,适量食用对人体降低胆固醇有帮助。含胆固醇高的食品多...
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胆固醇高吃花生
胆固醇高吃花生一般是可以的,但是不能够过量的吃,以免产生不良的影响。花生中含有较高的不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸等。这些脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少心血...
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什么是hdl胆固醇
HDL胆固醇,全称为高密度脂蛋白胆固醇,是一种复合脂质,由蛋白质和胆固醇组成,其主要功能是从组织和器官中收集多余的胆固醇,然后将其运送到肝脏进行代谢和排泄。高密度脂蛋白胆固醇的水平...