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维生素C和维生素B可以一起吃吗
维生素以维生素原的形式存在于食物之中,在人体的生长发育和代谢的过程中发挥着至关重要的作用。维生素一般不为人体提供能量,也不构成人体的细胞组织,但是却是人体需要的一种有机化合物。人体...
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
维生素C和维生素B一般是可以一起吃的。维生素C是一种水溶性维生素,它在人体内主要起着抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。而维生素B家族中的维生素B1、维生素B2、烟酸等,主要是转...
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25羟基维生素D只有14属于维生素D缺乏,这严重吗
25羟基维生素D只有14是否严重,与25羟基维生素D值的单位有关,具体如下:1、不严重的情况:25羟基维生素D的正常值为50-250nmol/L,或20-100ng/mL之间。若检...
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得了肝炎多吃维生素B好吗
一般来说,多吃维生素B对肝脏健康有一定的益处,但并不能代替药物治疗。肝脏是维生素B储存和代谢的重要器官,当肝脏受损时,维生素B的代谢和储存能力可能会下降,导致维生素B缺乏,这可能会...
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维生素B6的禁忌
维生素B6是一种水溶性维生素,具有以下一些禁忌:1、对维生素B6过敏:对维生素B6过敏的患者应避免使用含有该成分的药物或保健品,以免引起皮疹、瘙痒、呼吸急促等不适症状。2、孕妇和哺...
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吃维生素B可以长胖么?
维生素B是一类水溶性维生素,在人体内起着重要的代谢作用,一般适量摄入维生素B可以维持身体健康,但并不会直接导致长胖,但需要注意控制糖分和淀粉质的摄入量。长胖是指体重超过正常范围,通...
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维生素b7是什么
维生素B7,也被称为生物素或维生素H,是一种水溶性维生素。它在人体内起着许多重要的生理功能,包括帮助身体将食物转化为能量、维持健康的皮肤和头发、促进神经系统的正常运作等。维生素B7...
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喝完酒能吃维生素b吗
一般来说,适量饮酒不会影响维生素B的吸收和利用,但具体要根据自身情况来选择。酒精是一种中枢神经系统抑制剂,它会影响大脑的功能,包括记忆、判断力和协调能力。长期大量饮酒还可能导致肝脏...
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维生素b5的作用
维生素B5,又称为泛酸,是一种水溶性维生素,参与人体多种代谢过程。以下是维生素B5的一些主要作用:1.能量代谢:维生素B5是辅酶A的组成部分,而辅酶A在碳水化合物、脂肪和蛋白质的代...
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提高代谢吃维生素b几
B族维生素是一类水溶性维生素,想要提高代谢可以吃维生素B1、维生素B2、维生素B6。1.维生素B1:维生素B1在碳水化合物的代谢中起着关键作用。它帮助将碳水化合物转化为能量,并维持...
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吃维生素b能喝酒吗
酒精进入人体后会被氧化成乙醛,然后再被氧化成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排出体外。而维生素B族作为辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,有助于肝脏对酒精的解毒。如果在服用维生素B族的...
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维生素b2的功效
维生素B2,又称核黄素,是一种水溶性维生素,对人体健康有着重要的作用。以下是维生素B2的一些主要功效:1.能量代谢:维生素B2是能量代谢过程中不可或缺的成分。它参与细胞内的氧化还原...
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复合维生素b含b12吗
复合维生素b是没有维生素b12的成分。复合维生素b是一种复方制剂,主要含有维生素b1,维生素b2,维生素b6,以及烟酰胺和泛酸钙等成分。复合维生素b能够为体内多种代谢环境,所必需的...
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缺维生素B2的症状有哪些
维生素B2可能会引起消化系统症状、皮肤症状、口腔症状、眼部症状、全身症状等。1、消化系统症状:维生素B2可参与机体的消化功能好,体内缺乏维生素B2容易导致胃肠蠕动功能减弱,进而引起...
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维生素B6维生素C还有维生素E可以一起吃么
维生素B6、维生素C和维生素E都是人体必需的营养素,在人体内具有不同的功能。一般来说,这三种维生素是可以一起服用的。维生素B6,是一种水溶性维生素。它在体内参与蛋白质代谢,维持神经...
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维生素K1的禁忌
维生素K1是一种脂溶性维生素,可以参与血液凝固、骨骼生长和心血管健康等方面的生理过程。但是维生素K1也存在一些不良反应,所以对于药物过敏者、严重梗阻性黄疸、小肠吸收不良所致腹泻者、...
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维生素K1是什么
维生素K1是一种脂溶性维生素,也被称为绿叶素,它主要存在于绿叶蔬菜和植物油中。维生素K1在人体内起着重要的作用,特别是在血液凝固和骨骼健康方面。首先,维生素K1在血液凝固中起着关键...
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钙维生素C维生素B族的作用分别是什么
钙维生素C维生素B族都是营养补充剂,它包含了多种对人体有益的营养成分。钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要。钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。因此,...
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脚气病是缺乏什么维生素?一文揭秘
🦶提到“脚气”,很多人第一时间想到的是足部瘙痒、脱皮等让人头疼的症状,但实际上,医学上所说的“脚气病”与日常所说的“脚气”并不完全相同。那么脚气病是缺乏什么维生素呢😱?脚气病也...
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维生素c和维生素e
维生素C和维生素E都是人体所需的营养物质,在日常生活中起着重要的作用。首先是维生素C,也称作抗坏血酸,它是一种水溶性维生素,人体无法自行合成,需要从外部摄入。维生素C在抗氧化过程中...