前段时间在网上坐诊时，👉一位患者咨询我关于维生素k1和维生素k2的区别，他说道：前段时间有点慢性腹泻😱，去就近的药店买药，卖药的让我吃维生素k1，回家之后刷抖音，发现许多网友说...

第一，经常吃一些含有维生素c的食物或者是直接吃维生素c软胶囊可以促进骨胶原的生物合成，有利于组织疮伤口的快速愈合。

在全球范围内，近10亿人身体内维生素D偏低，这跟维生素D的获取方式有一定关系。对儿童来说，缺乏维生素D会影响钙质的吸收，引起佝偻病，肋骨外翻等症状，对于成人而言，维生素D偏低，可能...

维生素D是一种非常有效果的脂溶性维生素，可以促进人体钙和磷的吸收，有利于新骨的生成和钙化，可预防和治疗儿童佝偻病以及成人软骨病，除此之外，维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免...

长时间缺乏维生素C会引起周身性疾病，其实维生素C缺乏病也就是所谓的坏血病，一般发生在半岁至两岁的孩子身上。缺乏维生素C的主要表现有牙龈炎、牙龈出血以及牙龈肿胀，但是症状并不是诊断病...

维生素也被称为维他命，最早于19世纪被发现，目前已知的维生素有几十种，可以大致放在脂溶性和水溶性两种类型。在自然界中，维生素往往以维生素原的形式存在于多种食物中，人类可以通过饮食的...

维生素E广泛分布于自然界，是一种脂溶性维生素，维生素E主要存在于植物中，动物体内不能合成维生素E，只有在人和牛初乳和蛋类中才有一定的含量。维生素E是人正常工作和新陈代谢所必需的营养...

成人维生素D缺乏是一种常见的健康问题，它会影响骨骼健康、免疫系统和心血管系统等多个方面。以下是一些补充成人维生素D的方法：1.日光浴：日光中的紫外线B可以促进皮肤合成维生素D3，因...

白斑指的是皮肤长白斑，皮肤长白斑可以吃维生素B，因为维生素B可以促进皮肤细胞的再生功能，有助于改善皮肤状态。白斑是一种常见的皮肤病，可能是单纯的糠疹、白色糠疹等疾病，也可能是白癜风...

“没事”应该指健康人，健康人可以吃维生素C，但要注意适量。维生素C是水溶性维生素，既有药理作用，还有一定的保健作用。首先，维生素C具有比较强的还原性，可抗氧化，减轻自由基对人体的伤...

化疗出现胸闷也是常见的不良反应之一，为了缓解这种不适感，可以吃一些维生素缓解不适。1.维生素B族：维生素B族中的叶酸和维生素B6，它们被认为可以减轻化疗引起的神经系统症状，包括胸闷...

维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多好处。但是，有些人在服用维生素E后会出现嘴角红肿的情况。这可能是由于以下原因导致的：1.剂量过大：如果服用的维生素E剂量过大，也可能导致...

下面是3岁男孩可以考虑补充的一些维生素及其作用：1.维生素A：维生素A对于男孩的生长发育非常重要。它有助于维持眼睛的健康，促进骨骼和牙齿的发育，并支持免疫系统的正常功能。维生素A可...

吃完维生素C后背发热可能是身体对维生素C的反应，也可能是其他原因导致的。下面将从以下几个方面解释可能的原因。1.心理反应：有些人在接受治疗或摄入营养补充剂后会产生心理反应，包括认为...

眼睛是人类心灵的窗户，有的人炯炯有神，有的人则黯淡无光，这其实都与维生素有关。维生素是构成眼感光物质的重要原料之一，当相应的维生素较多时对人的眼睛是有一定好处的，平时适当补充可以提...

复合维生素主要是用于治疗疲劳，预防由于饮食不平衡所造成的维生素缺乏的症状。复合维生素也可以预防长时间训练或运动时“流失”的维生素等。研究表明，早饭之后适当的补充复合维生素对人体的身...

喝中药是否可以同时服用维生素，需要根据具体情况来分析。1、可以：某些中药会引起营养不足，特别是某些滋补药膳，此时可以适量补充维生素。维生素补充可以帮助维持身体正常功能，满足身体对营...

维生素对身体健康和所有正常的生理活动是必不可少的，适当补充对身体健康有好处。但如果大量“食物补充”，就会得不偿失，危害健康。维生素的消化、吸收和人体中有着平衡和对称的关系。 过量摄...

睫毛生长在睑缘前唇，睫毛具有保护作用，睫毛的毛囊神经十分丰富，所以睫毛很敏感，触动睫毛就会引起瞬目反应，毛囊的周围有汗腺和皮脂腺，而排泄管开口就在睫毛的毛囊中。睫毛的颜色一般都比头...

在患病期间，如果有服用药物的情况下，是可以吃含维生素c或者是维生素c的药片。如果在出现患病的情况下，要多注意身体的保暖，要多吃能够提高以及促进消化吸收的食物，避免出现有吃生冷、刺激...