儿童在发育过程中很容易缺钙，这多数是由于饮食不平衡和肠道吸收能力降低造成的。维生素d3是促进钙在体内吸收的重要微量元素，而鱼肝油是从深海鱼类中提取的营养物质，属于多维生素类，这两者...

维生素D滴剂主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，例如佝偻病。早产儿、出生低体重儿和双胞胎应在出生后1周开始补充维生素D。一般建议足月儿在出生后2周补充维生素D，并应补充至2岁。但是当...

每当我们在平时晒太阳的时候，身体都会自然产生维生素D，但你们知道吗？除了晒太阳，我们还会通过食物和补充剂来摄取维生素D，尤其是维生素D3。而当我们看到产品标签上的“125IU”时，...

　 维生素的种类繁多，当身体缺乏某些维生素时，常常不会给人体发出很明显的信号，比如维生素D缺乏时就几乎没有任何征兆。维生素D不仅仅是年纪较小的人会缺乏，可以说是从小缺到老的。维生...

在补充维生素D3的道路上，你是否也听过“打针”这一说法？连续打几针最好呢？今天，我们就来聊聊这个话题，让你明明白白补充维生素D3。上周，一位28岁的妈妈带着5岁的孩子来找我，她😝...

维生素b1缺乏病又被称为脚气病，主要表现为运动障碍，而且肌张力下降，走路的时候形态异常，同时伴有身体疲劳以及软弱。维生素b1缺乏病的症状比较复杂，维生素b1缺乏病分为肝性脚气病与湿...

维生素E是人体必需的营养物质，在维持细胞膜的稳定性、抗氧化和免疫调节等方面具有重要作用。然而，如果摄入过量的维生素E，也可能对身体产生不良影响。以下是维生素E服用过量可能出现的症状...

维生素AD不仅对婴幼儿的生长发育非常重要，成人缺乏维生素AD，尤其是孕妇、哺乳期女性、老年人，眼部、皮肤、骨骼等部位可能会出现一些并发症状，影响人们的身体健康，平时应多注意补充维生...

维生素K1是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一。它在肝脏合成凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ时发挥重要作用。如果婴儿缺乏维生素K1，可能会导致凝血功能障碍，出现一系列出血症状。以下是一...

儿童缺乏维生素B主要是因为贫血、神经系统问题、皮肤问题、消化系统问题、免疫系统问题导致的，症状一般有疲劳、乏力、头晕、皮肤干燥、失眠、免疫力下降等。1.贫血：维生素B12和叶酸是合...

维生素B6的作用及功能包括营养神经、预防血栓、防治贫血、止呕止吐、美发护发等，维生素B2的作用及功能包括促进细胞再生、保护皮肤黏膜、改善视力、促进能量代谢、提高免疫力等。一、维生素...

维c是一种水溶性维生素，其人体无法自行合成，通常需要从食物或者水果中摄取补充，来维持身体所需。而当人体摄入维c后通常会被小肠所吸收，入血后脑垂体和肾脏的浓度最高，其次是眼球、脑、肝...

钙维生素C维生素B族都是营养补充剂，它包含了多种对人体有益的营养成分。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要。钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。因此，...

在保障人体健康的膳食结构里😃，蔬菜是不可或缺的一环👐，它犹如一座营养宝库💎，蕴藏着种类丰富的维生素。长期将蔬菜排除在日常饮食之外🙅‍，身体大概率会面临一系列维生素缺乏问题�...

维生素B6是一种水溶性维生素，也被称为吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺。它在体内以磷酸酯的形式存在，是许多酶系统的辅酶。以下是维生素B6的作用及功能：1.代谢作用：维生素B6在氨基酸代谢中扮...

口腔溃疡很多人都发生过，溃疡在发生之后所造成的疼痛症状，确实让人崩溃不已😱。其实当发生口腔溃疡时，是可以通过补充维生素来促进伤口愈合的，但究竟是吃维生素C还是维生素B呢？其实对于...

维生素C和复合维生素B是两种不同种类的维生素，它们具有不同的功能和作用，因此通常是可以一起服用的。维生素C和复合维生素B在功能作用上并没有明显的冲突，反而可以相辅相成，以维持身体的...

维生素B6和维生素E可以一起服用，两者都是水溶性维生素，不会在体内积累。维生素B6是人体内一种重要的辅酶，参与了氨基酸代谢和神经传导等多种生物学过程，有助于维持神经系统的正常功能，...

维生素C和维生素B6是两种水溶性维生素，在体内有许多重要的生理功能。将两者一起输入体内，可以产生协同作用，有助于维持身体健康。以下是维生素C和维生素B6一起输入的一些作用：1.抗氧...

5月11日著名的《每日科学》发布了一条新闻，英国的科学家、医学家们做了一个大规模的研究，就是研究全世界十几个国家的新冠病人和重症病人的发病情况。结果发现了一个现象，就是体内维生素d...