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人体免疫力下降的原因是什么？
专家回答：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排斥异己分子的生理反应。免疫力下降的原因有几个:一是心理因素，如心理紧张、焦虑等，会对自主神经功能产生不良影响，而自主神经功能与内分泌系统、... 详细»
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白细胞减少免疫力下降怎么办？
专家回答：可以从平时的日常生活习惯和饮食方面去入手，首先要让孩子有一个良好的作息时间，不要经常熬夜，也要合理的搭配平时的饮食结构，荤素搭配要合理，多吃新鲜的蔬菜水果，还要多让孩子到户外参加体... 详细»
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怎样增加免疫力？
专家回答：可以每日适当的增加日光照射的时间，日光照射能够帮助皮肤中的维生素d转变成活性维生素d，从而可以促进身体对钙的吸收和利用。也可以适当的进行一些有氧运动，游泳或者是跑步等，这些运动能够... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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增强小儿免疫力
专家回答：孩子的免疫力比较差的，很容易出现感冒的症状，家长要适当的让孩子多做户外的运动，锻炼身体，在运动的过程中能够增强免疫力，也可以增强抵抗力。饮食方面也要进行改善，应该多吃一些有营养的食... 详细»
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怎样提高免疫力？
专家回答：提高免疫力主要是靠个人饮食和生活两个方面，药物只能短时间内使用，不建议长时间用药。在饮食方面需要注意营养丰富，身体的免疫力和个人的影响就息息相关。如果个人为了追求身体的美观，有的人... 详细»
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如何争强免疫力？
专家回答：你好想要增强孩子的免疫力，那么首先，要在日常的饮食当中给孩子做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，要多选择吃新鲜的蔬菜水果，做到荤素搭配，可能因为自己从小的这种体质，也有一定的关系... 详细»
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如何增强免疫力
专家回答：如果身体的抵抗力和免疫力水平相对比较低下，可以适当的通过日常生活习惯和日常饮食方面来给孩子进行调理。平时饮食上应该多食用一些优质的蛋白质，以及对于蛋制品、豆制品和奶制品的摄入也需要... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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如何提高免疫力
专家回答：想要提高免疫力的话，一定要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，做一些有氧运动，一般只要个人身体强壮的，抵抗力也会有所提高的，一般轻微的感冒最好不要吃药，经常吃药的话... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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免疫力如何提高
专家回答：首先平时一定要加强锻炼，每天可以进行跑步半小时，这样长期的坚持就能提升个人的免疫功能，或者是平时加强营养，多吃一些比较有营养的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如说可以多吃一些排骨... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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怎样增强免疫力
专家回答：增强免疫力首先在饮食方面进行改善，应该多吃高蛋白高营养高维生素的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的提高身体的免疫力，然后适当的做一些运动锻炼身体，在运动的过程中能够促进身体... 详细»
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