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夏季怎样快速减肥？
专家回答：就是减肥的方法有很多，比如抽脂或者是服用一些减肥药物，能够达到快速减肥的效果，但是不建议采取这种方法进行减肥，如果想要减肥的话，应该循序渐进的减肥比较好，这样对身体不会造成任何的伤... 详细»
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夏季脾虚怎么调？
专家回答：你好，夏季患有脾虚的患者建议忌食寒凉性食物例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮。易导致脾虚尤其是脾阳虚的症状加重。患有脾虚的患者在用药物治疗的同时，应忌食寒凉性食物，宜多吃温热性食物，... 详细»
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夏季如何去肝火？
专家回答：如果是实火引起来的，可以口服龙胆泻肝丸，虚火引起来的，可以口服黄连上清丸，知柏地黄丸。饮食以凉性苦性为主，不要吃辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠，不要熬夜，控制情绪，不要急躁易怒。... 详细»
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夏季该如何养生
专家回答：由于夏天是比较炎热的，在养生的时候尽量的在户外进行，一般建议在户外活动半个小时一样补充氧气，夏天不能吃一些过于冰凉的东西，中医讲究长夏属脾，冰凉的东西很容易对脾胃造成一定的损伤。夏... 详细»
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乙肝夏季保健须知
专家回答：乙肝的保健从某种程度上讲，比它的治疗意义更大，因为乙肝的治疗有其严格的适应症，大多数人群属于乙肝病毒携带者就无需治疗，在夏季一定要注意休息，合理安排自己的作息时间，保持良好的睡眠，... 详细»
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夏季健康减肥食谱
专家回答：多吃一些维生素含量高的蔬菜水果，西兰花，西红柿，胡萝卜，木耳等，减肥时早餐是特别重要的，建议您可以在早上吃一个鸡蛋或者喝一杯牛奶，特别是油炸食品，平时的时候多进行一些运动可以选择慢... 详细»
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夏季快速减肥方法
专家回答：减肥主要就是要少吃饭，多运动。尽量不要通过吃减肥药来减肥，不仅伤害身体，还有副作用。日常生活中，要合理的饮食，多吃清淡食物，尽可能的不摄入高糖分，高热量的食物，防致脂肪在体内大量堆... 详细»
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夏季怎样使用风油精
专家回答：风油精夏天的时候可以预防蚊虫的叮咬，如果去树多草多的地方玩，可以在手腕、脚腕滴几滴风油精，这样蚊虫叮咬的几率就会很小，特别是爱招蚊子的人。风油精也可以预防中暑，天气炎热，头晕、恶心... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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夏季如何预防中暑？
专家回答：中暑是由于外界温度过高，引起体温调节中枢的功能障碍。常常表现为高热，大汗，恶心，呕吐或者抽搐。夏季防止中暑，主要是避免长时间待在高温的环境，注意要多饮水，多吃鱼肉蛋奶以及水果，要注... 详细»
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夏季如何调理肠胃？
专家回答：喝啤酒以后导致了肚子经常疼痛不舒服，拉肚子应该是有肠痉挛，肠道功能紊乱，注意不要再继续喝酒，同时也需要进行大便常规检验，出现了腹泻可以口服益生菌同时注意不能受凉，不能劳累，需要养成... 详细»
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- 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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