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怎么加快酒精代谢
专家回答：加快酒精代谢可以通过大量的饮水，通过尿液可以排出一部分，也可以通过喝牛奶或者是西瓜汁，蜂蜜水可以减慢酒精在胃里面的吸收，能及时加速酒精的分解。 长时间大量的饮酒，很可能会对胃黏膜... 详细»
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怎么让代谢加快
专家回答：让代谢加快可以通过多做有氧运动，多喝水，还要做好饮食上的调理。每天要跑步或者骑车有氧运动一小时以上，多喝水能够有效的促进身体的血液循环和新陈代谢。饮食上要多吃一些容易消化的粗纤维和... 详细»
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怎样促进脂肪代谢
专家回答：可以通过以下方法促进脂肪代谢。多进行运动，特别是一些有氧的运动，能够促进体内脂肪的消耗，减少脂肪在体内的堆积。比如进行跑步、游泳、跳绳、骑自行车等。 上述方法能够促进脂肪的代谢，... 详细»
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怎样增强代谢功能
专家回答：增强代谢功能，可以通过以下方法：1.可以在生活中多运动，多锻炼，加强体质，提高机体抵抗力。2.可以通过多喝水，多排尿，加快新陈代谢。3.可以保证睡眠，合理休息，避免熬夜。4.可以多... 详细»
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代谢过快咋办
专家回答：代谢过快可以通过以下几方面进行治疗：1、糖尿病引起的。可以通过注射胰岛素的方式进行改善。2、平时剧烈运动导致体内的水分大量流失引起的。这种情况下一般不需要特殊治疗，平时多喝些温开水... 详细»
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吃什么增强代谢
专家回答：吃以下几类食物可以增强代谢：1、平时可以适当的吃些橘子、燕麦、香蕉等食物。2、也可以吃些芹菜、黄瓜、海带等食物。 如果想要更好的增强代谢，也需要结合自身的实际情况进行体育锻炼，比... 详细»
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如何提升新陈代谢
专家回答：提升新陈代谢，要养成按时慢跑等体育运动的良好习惯，有利于提高肠胃的消化和吸收功能，进而提升体内的新陈代谢。也可以适当的吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量较丰富的食物，确保体内新陈代谢等... 详细»
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怎样调理新陈代谢
专家回答：新陈代谢可以通过饮食和生活方面进行调理。饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、橘子、西红柿和黄瓜，生活方面可以适当的进行体育锻炼，同时要养成良好的作息习惯。 如果个人的... 详细»
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- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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怎么增强新陈代谢
专家回答：增强新陈代谢一般有以下几种方法，第一、可以每天的适量喝一些水，第二、可以适当的进行一些运动锻炼，第三、需要保证充足的睡眠，第四、饮食要规律，三餐定时定量。 采用了以上方法后，能够... 详细»
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怎么提升新陈代谢
专家回答：如果病人想要提升新陈代谢的活动，可以通过以下几个方法进行提高：1、保证充足的休息时间，可以使肠胃、大脑等器官，得到良好的休养。2、也可以适当的进行运动，比如慢跑、爬山、游泳等。3、... 详细»
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