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怎样缓解抑郁情绪
专家回答:缓解抑郁情绪,可以通过以下几个方法:1、在出现抑郁情绪的情况下,可以适当的建议行打羽毛球或者打乒乓球等活动,对促进体内的血液循环和激素分泌有较好的作用。2、适当的食用柚子、苹果、菠... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样调节抑郁情绪
专家回答:调节抑郁情绪要保持乐观的心态,通过跑步、大喊等方式发泄不良情绪,放松心情。多进行自我鼓励,无法平复心情时要跟家人或朋友求助,向她们倾诉,听取她们的指导意见。 抑郁情绪会导致身体抽... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎么调节抑郁情绪
专家回答:一般可以采取药物治疗、心理治疗、培养兴趣爱好调节抑郁情绪。 1、药物治疗:通常可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物治疗,能够调节自己情绪,帮助症状... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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孕期激素影响情绪
专家回答:在怀孕之后由于孕激素和雌激素水平增加,也会导致女性的情绪发生一些变化,会出现脾气暴躁,或者是过度的紧张,怀孕期间一定要注意调整好自己的情绪,如果情绪过度的爆裂的话,对于胎儿的生长发... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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情绪烦躁不安
专家回答:情绪烦躁不安,属于是肝气郁结引起的,建议口服疏肝理气的药物进行调理,平时注意不要吃一些刺激性的食物,过于燥热的食物不要吃,以免引起症状加重。要多吃新鲜的水果和各种蔬菜补充维生素,饮... 详细»
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跑步还能缓解情绪
专家回答:跑步是真的能够缓解情绪,因为在跑步的过程当中,身体会分泌一种神秘的元素也就是多巴胺。多巴胺会使身体产生愉悦的情绪,从而消除消极的情绪,所以很多人在跑完步以后就感觉身心比较舒畅。所以... 详细»
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不属于神经症的情绪症状是什么?
专家回答:神经症的症状表现形式是多种多样的,不能够因为你的这个情况就盲目的下单了,还是要到正规的医院接受相关的检查之后再对症治疗是比较好的,而且现在的人各方面的压力都是比较大的,出现了精神衰... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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躯体形式障碍的症状有哪些?
专家回答:你好,躯体形式障碍是精神心理学上的一种专业术语,指的是患者老是担心躯体上的症状,总是反复的就医,但是患者说不出自己身体方面有什么遗传。躯体形式障碍的产生通常与患者在与人交流中遇到了... 详细»
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性功能障碍有哪些症状表现
专家回答:会有腰痛,还会出现身体免疫力下降,经常生病也会有同房时间过短等问题,是会影响到男女朋友的感情,而且还会出现自卑的心理,像这种病症及早治疗,及早恢复,平时一定要注意加强运动,饮食上也... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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精神障碍者会出现什么症状
专家回答:障碍一般表现为失眠或者是浅眠的症状,也可能会出现烦躁和坐立不安的现象。可能是因为中区神经功能失调造成的,也可能是因为环境因素引起的,如果平时工作或者是学习压力大,也可能会出现精神状... 详细»