甘油三酯高

带鱼生性凶猛，是脊椎动物亚门中带鱼科带鱼属水生动物，广泛分布在太平洋沿岸以及印度洋沿岸。带鱼又被称为牙带鱼、裙带、油带以及肥带等等，在我国青岛、日照等沿海城市均有分部，平时主要以乌贼和毛虾为食，与小黄鱼、大黄鱼以及乌贼并称为我国的四大海产。与其他的鱼类食物相比，带鱼含有丰富的营养物质，具有相对较高的食用价值和营养价值。

甘油三酯高可以吃带鱼吗

甘油三酯是脂质的组成成分之一，通常存在于血浆和肠道等部位中。正常情况下，人体内血浆的甘油三酯含量往往维持在动态平衡的状态，主要从食物摄取和体内自身合成。在平时，甘油三酯可以为机体提供和储存能量，固定和保护内脏，起到重要的生理作用。然而在多方因素的影响下，部分群体会出现甘油三酯升高的情况，容易增加心血管疾病的风险。

大多数甘油三酯高的患者没有特异性症状，部分患者可能会出现神疲气短、耳鸣、头痛、胸闷、失眠健忘以及视力退化等不良反应，往往由于供血不足或血管变窄等因素引起。一般情况下，甘油三酯高的群体要注意控制脂类食物的摄入量，尽量保持低脂肪、低热量以及低胆固醇饮食。而带鱼中含有少量的脂肪，适合甘油三酯高的群体食用，一般不会造成甘油三酯明显波动。