- 什么是颈肩疼痛？
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颈肩疼痛是临床上一种比较常见的疾病，临床上引起颈肩疼痛的原因有很多长期受凉、保持固定姿势、落枕、肩周炎、各种先天性畸形以及炎症都会引起颈肩部疼痛。颈肩疼痛的患者主要的临床表现就是颈部肩部疼痛酸胀、上肢麻木、颈椎不适，当疼痛加重时影响患者的正常生活，还容易引起患者上半身麻木。
颈肩疼痛的原因主要就是有异常的颈椎病，或者是肩周炎导致的。考虑是长时间受风寒的刺激，或者是过度的劳累引起的。可以拍颈椎片检查，明确具体病情。平时注意不要长时间低头劳累，注意局部的保暖，重要就是采取牵引、理疗和按摩等方法进行调理，也可以应用活血的膏药进行局部治疗。不要长时间的低头伏案工作，适当的活动颈部和肩膀。
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颈肩痛了一般情况下是由慢性的肌肉劳损，或者是轻微的损伤、小关节发炎造成。出现疼痛我们怎么缓解？首先，要足够的休息，可以配合局部适度的颈部的功能锻炼，比如大家比较熟悉的颈部的米字操。另外，对劳损性、轻微性的疼痛，我们自己可以怎么做？就是可以做一些局部的理疗，比如我们平常在家或者一些老人家经常购买有一些中频电刺激的治疗仪，或者热疗、红外线治疗，或者中药包的热敷、盐包的治疗。如果疼痛比较明显，就要采用药物的治疗。药物治疗在西药方面的话，就是可以吃一些非甾体类的抗炎药，比如我们常常接触的布洛芬、扶他林、西乐葆，当然这一些要注意对胃黏膜的保护。另外中药方面，我们可以通过舒筋活络、活血化瘀的中药治疗。其他的就是理疗方面的，还有中医的针灸和推拿治疗，通过以上的治疗把这些无菌性的炎症消除之后，我们的疼痛就得到了缓解。
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颈肩的疼痛主要是你对电脑太多导致，小关节的紊乱错位，会引起关节活动受限，这种就需要拍片检查，结合实际症状进行手法复位治疗，所以现在应该到医院进一步治疗，在局部进行手法，以及针灸，放松肌肉纠正小关节紊乱，而且日常生活中不要受到空调或者风寒刺激，以及要多运动，打羽毛球或者游泳。
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