风湿性心脏病

风湿性心脏病就是人们平时所说的风心病，主要是因为风湿热活动引起心脏瓣膜病变的一种疾病。早期患者并没有明显的症状出现，后期才会表现出心慌气短，咳嗽，下肢水肿，乏力等症状。饮食对患者治疗影响很大，如果饮食不注意可能会影响治疗的效果。所以风湿性心脏病患者要多注意饮食，接下来介绍一些关于风湿性心脏病的饮食禁忌。

1、适宜吃鱼。鱼含有的ω~3脂肪酸能降低风湿性心脏病的危险，患者可以适当吃一些鱼。每周至少吃三次鱼，对患者的病情有很大的帮助。不是所有鱼都含有ω~3脂肪酸的，这类物质一般存在于湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼之中。

2、多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素A可以预防风湿性心脏病。补充人体所需的维生素，可以帮助治疗。风湿性心脏病患者可以多吃一些像胡萝卜、菠菜或者山药等富含β一胡萝卜素的食物。

3、忌辛辣刺激，油腻食物，忌抽烟喝酒。烟酒，辛辣，油腻食物容易诱发患者心脏病发。尽量在饮食方面降低发病风险。

4、降低盐的摄入量。根据研究表明，盐的摄入于血压有很大的关系，大部分患者是死于高血压。所以患者要严格控制盐的摄入量，一天最多不能摄入五克。一些腌制的食物，像咸菜，咸鱼等都不要食用。此外，患者要注意测量血压，血压过高要及时去医院看医生。

5、多喝柠檬汁。柠檬有抑制引起风湿热的链球菌的功效。每天喝一杯柠檬汁对治疗风湿性心脏病有很好的效过。所以患者在家可以自己购买柠檬回来榨汁。

6、喝水或者喝其他东西要缓慢。如果一下子喝水，茶或者汤等东西会加快血容量，导致心脏的负担加大。所以建议患者喝东西的时候要缓慢，每次少喝一点，喝水的时间隔相对长一些。

最后，患者要合理膳食，不要暴饮暴食，饮食要规律。除了严格控制饮食之外，患者还要保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。积极乐观的心态可以提高人的免疫力，增强体质。养成良好的生活习惯，注意休息。平时可以适当去户外散散步，活动一下筋骨，尽量不要参加一些比较剧烈的活动。