缺乳

本病发生与情志失调，饮食不节、劳逸过度、哺乳方法不当等因素有关。平时注意保持情绪乐观，正确哺乳方法，加强营养等措施，有利于减少疾病的发生。

1、孕期做好乳头护理，若乳头凹陷，应经常将乳头向外牵拉，用温水清洁乳头，防止皲裂。

2、保持情绪乐观，心情舒畅。适当活动，保持气血调和。

3、哺乳期用药要慎重，避免有毒副作用的药物通过乳汁进入婴儿体内。

4、正确指导哺乳，提倡早期哺乳、按需哺乳，促进乳汁的分泌。

5、每次哺乳前要用温开水清洗乳房、乳头，母亲洗手，避免婴儿吮入不洁之物。

6、产后生活有规律，创造良好的休息环境。

7、加强产后营养，多食富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，多饮汤水。

8、贫血孕妇应及时治疗，以防产后缺乳。