扭转痉挛的保健
本病无法预防，但可通过以下方式降低发病几率。
1、日常生活中要劳逸结合，积极锻炼身体，这对防止外邪入侵，增强体质，有一定的作用。
2、要注意饮食有节，避免过饥过饱或有偏食，注意后天的调养，调节情志，节房事等，以防止机体机能衰退。
本病无法预防，但可通过以下方式降低发病几率。
1、日常生活中要劳逸结合，积极锻炼身体，这对防止外邪入侵，增强体质，有一定的作用。
2、要注意饮食有节，避免过饥过饱或有偏食，注意后天的调养，调节情志，节房事等，以防止机体机能衰退。
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