睡眠-觉醒节律障碍的病因
正常人一般把昼夜的1/3时间（8小时）用来睡眠，表现为在夜间入睡，而在白天醒来，形成睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍的发生主要与生活节律失常及心理压力过大等因素有关。
1、生活节律失常
长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关，常出现于夜间工作和生活无规律者。
2、心理社会的压力
约1/3患者发病前存在生活事件，如人际关系、学习负担、求职、环境变化等造成的压力导致焦虑情绪，使入睡时间推迟，导致易醒、早醒而使整个睡眠-觉醒节律结构紊乱。
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