睡眠-觉醒节律障碍的治疗
治疗原则
治疗主要是调整患者入睡和觉醒的时间以恢复正常节律,可逐步调整或一次性调整,立刻达到正常作息时间,并需不断巩固、坚持下去。为防止反复,常须结合药物巩固效果。
一般治疗
调整作息时间,睡前可听一些舒缓的音乐。
药物治疗
如果发作频繁,可以适当使用中枢兴奋剂,如哌甲酯、匹莫林等。一些三环类抗抑郁药物有抑制快眼动睡眠的作用。可使用具有镇静催眠作用的药物,如苯二氮䓬类药物(如地西泮、三唑仑等)或非苯二氮䓬类药物(如唑吡坦、佐匹克隆等)。
物理治疗
1、光照疗法
通过一定强度的光,适当的光照时间进行治疗,可改变睡眠觉醒周期,从而改善患者睡眠。
2、电疗法
如电睡眠疗法、高压静电疗法、高压低频电流和低压静电治疗等。可起到镇静、催眠作用,改善症状。
3、声疗法
主要有超声波、电音乐疗法等。可改善睡眠。
4、磁疗法
磁场作用人体可以使血管扩张、血流加速,从而改善睡眠。