眼疲劳主要与用眼过度、眼睛其他疾病、环境因素、精神心理因素等有关。此外，身体虚弱、内分泌紊乱、过度疲劳等全身因素也可导致眼疲劳。
1、眼部因素
（1）屈光方面问题：如屈光不正（近视、远视、散光）、屈光参差、未配戴合适的矫正眼镜等。
（2）调节功能障碍：如老视眼、调节衰弱、调节痉挛等。
（3）眼肌功能障碍：如外隐斜、内隐斜、集合无力、融合无力等。
（4）眼病所致的视力不良：如角结膜干燥症（干眼）、原发性开角型青光眼早期等。
（5）用眼过度：一目标注视过久。
2、环境因素如环境光线过强或过暗、阅读材料过于细小、字体与背景对比度低、视标不稳定、长期工作在显示器前（显示器终端综合征）。编辑、作家、IT人员、矿工以及经常玩手机、打电子游戏的人容易出现眼疲劳。
3、精神心理因素精神因素对眼疲劳有很大的影响。精神压力过大、神经衰弱的患者更容易出现眼疲劳。其次副交感神经和视神经的兴奋也对眼疲劳有一定的影响。
4、全身因素如身体虚弱、久病恢复期、内分泌紊乱、神经官能症、过度疲劳等。此外，月经期、怀孕期、哺乳期及更年期的女性会比较容易出现眼疲劳。
眼部疲劳可能是日常生活中看电脑、手机屏幕时间过长，眨眼次数逐渐减少、眼部分泌物相对减少，闪烁的屏幕刺激眼睛，从而造成的眼部疲劳。这种症状可通过人工眼泪进行改善，因为它里面含有牛磺酸、透明质酸以及维生素B6等成分，对眼部疲劳有改善的作用。还有一种情况，可能是用眼过多长时间的睡眠不足，都会让晶状体出现疲劳，很容易出现眼部疲劳。出现这种症状，应适当的对眼部进行按摩改善症状，多注意休息，改善自己的睡眠环境，可在医生指导下服用相关药物进行调节。
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眼干眼涩眼疲劳，一般情况下是由于受到外界因素影响，过度用眼，长时间对电脑，手机等引起的干眼症。可以看看远方，做做眼保健操，用热毛巾敷眼睑或消炎滴眼液来缓解。过度用眼会引起泪液分泌减少，出现眼睛干涩不适的症状。所以首先要平时避免眼疲劳，不要长时间看手机电脑，避免熬夜，保证充足睡眠。
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对于眼睛疲劳，尽量找出引起眼睛疲劳的原因，并给予针对性的治疗。如果眼睛有低度数的远视，随着年龄的增长，调节能力下降，接近疲劳现象，需要去医院戴一副合适的远视镜，这样在看近，远事物的时候会感觉轻松一点。如果眼睛有干睛，可以尝试使用滴眼液，可以缓解眼睛的干燥，也可以缓解一定的疲劳症状。此外，加强体育锻炼，保持身心健康，改善工作环境，光线不宜过强或过暗。
眼累眼疲劳的原因
1、用眼睛时间太长：眼睛也是身体的器官之一，所以用眼睛时间太长，耗费精力太多，就会出现疲劳状态。一般用眼睛时间过长，眼睛会出现干涩，浮肿的感觉，这时候需要及时休息，并做一些眼部护理，比如做一套眼保健操。而与正常人相比眼睛太长时间疲劳，其实近视，远视或散光使用眼睛更累，因为镜片更难调整，所以眼睛会觉得更累。
2、眼部疾病：除了眼睛正常使用时间过长外，也有一些人因为眼睛本身有一些问题，如角膜炎、晶状体混浊等，这些眼病使眼睛对看一些东西更加模糊，但不能像近视远视眼那样，可以通过戴眼镜调节。所以在短时间内可以感觉到强烈的疲劳感。
3、环境影响：相信很多人也觉得在一定的环境，工作时间不长，但在短时间内眼睛很不舒服。这可能是因为工作或学习环境不适合用眼睛关，例如，在过于苛刻或过于黑暗的环境中，这些环境会加速眼睛疲劳。
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