治疗原则
首先应明确病因，并给予针对性治疗。全身性疾病、心理疾病的患者要及时到专科诊治。还可通过改变用眼习惯，使用相应的药物来改善症状。
一般治疗
1、远视法避免长时间近距离看东西。在休息时避免玩手机。眼睛望向远处，多以宽广的视线为主，如天空、平原等。
2、眼保健操症状较轻的患者可以在家中锻炼眼保健操，揉捻眼部穴位，改善局部循环，舒缓肌肉，对眼疲劳有一定效果。
药物治疗
1、改善眼睛调节功能的药物大部分眼疲劳是由于调节功能异常导致的，所以此类药物比较常用。如七叶洋地黄双苷滴眼液。
2、人工泪液可以缓解眼睛干涩、疲劳的症状。
3、睫状肌麻痹药物例如消旋山莨若碱滴眼液。主要是通过松弛痉挛的平滑肌，改善眼疲劳症状。
手术治疗
眼疲劳的患者一般无需特殊的手术治疗。对于有近视、斜视等原发病的患者，有时可根据患者的需求进行手术治疗。
眼疲劳不是无缘无故的，眼疲劳是用眼过度造成。所以从根本上来讲，缓解眼疲劳，要注意眼睛的休息。有时工作多，很难休息，可以养成简单的习惯，用眼大概20-30分钟，闭目养神，或者往远处休息0.5-1分钟。休息不一定是长时间的休息，因为工作很多，可能做不到长时间的休息。所以只要养成简单的习惯，用眼20分钟到30分钟，休息20秒到30秒。眼疲劳还可以用热毛巾敷，这个也是可以缓解的。毛巾热敷可以促进局部眼肌的血液循环，可以缓解眼疲劳。另外可以滴眼药水，比如促进眼部、毛细血管扩张的眼药水，也可以缓解眼疲劳。
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眼疲劳可以用舒缓的液液来缓解症状，同时还要进行闭目养神，尽量在睡前使用药物，能够达到良好的效果。一般做眼部的按摩也能够减轻疲劳感，而且还要加强休息，有助于疾病的恢复。如果长时间看电子产品或者注重某一项事物，都会发生眼睛疲劳的现象，所以要适当的转动眼球，可减少眼部疾病的发生率。
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缓解眼疲劳首先要减少用眼时间，尤其是长时间的近距离用眼，容易使眼睛出现疲劳的情况。其次，用眼一小时左右要休息10分钟，可以进行远眺，能够缓解眼疲劳，也可以做眼部的保健操改善眼疲劳状态。此外，还可以适当的补充叶黄素，能够抵抗视觉疲劳。饮食上多吃对眼睛有益的食物，多做眼部的按摩，有条件的可以通过中医针灸、理疗、热敷的方法进行眼部保健。平时增加户外运动，对于缓解疲劳，预防近视也有作用。
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眼疲劳多是长时间看电视和手机，近距离用眼造成的。学会短时间的劳逸结合，按摩眼周穴位，做眼保健操，或者看看远方的风景，缓解眼疲劳。热敷还可以缓解眼部的酸痛，定期去医院做眼科检查和视力检查，防止远视、近视、散光、老花眼等眼部病的发生。眼疲劳患者的一般症状是视力模糊、不能书写或阅读、眼睛干燥和头晕。
眼疲劳恢复方法
1、治疗眼疲劳最有效的方法之一是药物疗法，使用眼药水可以缓解眼疲劳，副作用少，按照专业人士建议可以取得很好的缓解效果。
2、用毛巾热敷，早晚洗脸时用毛巾热敷五分钟左右，可以有效放松眼部的肌肉和神经，除了毛巾热敷，还可以买一些方便快捷的蒸汽眼罩，在休息时佩戴。
3、长时间工作的人可以定期看到远处的地方或绿色的植物，做一些简单的眼部按摩，比如将食指轻轻按在眼球上，沿着眼球轮廓轻轻按摩三分钟左右。
眼睛疲劳的预防措施
1、购买眼药水时，应咨询专业人士，了解用法用量，注意是否有不良反应。如有不良反应，应立即停用。
2、滴眼液的瓶口不应接触眼睛、手或其他物品，以免污染滴眼液。
3、在日常生活中，可以在饮食中添加更多的维生素A，也可以选择吃一些对眼部健康有帮助的保健品，如鱼油。
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