贫血

贫血指的是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床症状表现为头昏、耳鸣、失眠、面色苍白、头晕。并发症有心力衰、出血、痛风等，长期贫血可导致神经系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统和生殖系统损害。严重者出现呼吸困难和急性肾衰竭等并发症。部分病例可治愈。引起贫血的原因有红细胞生成减少、红细胞破坏增多和红细胞丢失增多。发病率约为15%。

年轻人出现贫血考虑是营养不良性贫血，如体内缺乏铁元素，维生素，蛋白质等，导致血细胞合成不足，建议就诊医院内科看看，可以在大夫指导下使用纠正贫血的药物治疗，饮食上需要增加营养，多吃含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，促进铁吸收，定期复查血常规。

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贫血胸骨痛大部分跟急性白血病有一定的关系，出现这种情况主要还是因为白细胞出现了恶性增殖浸润然后才引起的胸骨痛，同时在贫血的时候还会引起胸口岔气疼，如果疼痛比较厉害的话，建议先去正规的医院做个心电图检查或者拍个胸片看看，然后再根据检查的结果进行对症的治疗。在平时日常生活中要注意多休息，饮食上多吃一些含铁的食物，或者也可以多补充点维生素，可以帮助恢复贫血，同时还要注意多喝点热水，来补充体内所需要的水分。

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地中海贫血在怀孕期间一般是作为常规检查的，因为地中海贫血为慢性溶血性遗传性疾病，父母一方有地中海贫血都有可能遗传给下一代。所以怀孕期间夫妻双方都应该行地中海贫血基因筛查。特别是血常规为小细胞低色素性贫血的宝爸宝妈们。如果宝爸、宝妈血常规为小细胞低色素贫血应该进一步查血红蛋白电泳，甚至地中海贫血基因筛查。但是血常规及血红蛋白电泳正常也不能排除地中海贫血基因贫血的可能。

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贫血患者的话是需要多休息的，因为过度的运动可能会引起晕厥的现象，贫血一定要及时的补充，可以喝一些补血的口服液，并且在日常饮食方面多吃一些菠菜猪肝之类的食物，尤其是女性贫血，一定要引起重视，因为像是贫血可能会影响到您的气色，还有就是您正常的月经。

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孕妇缺铁性贫血的临床表现与我们常人的表现是一样的。主要表现为脸色苍白、乏力、胸闷、活动后呼吸困难。除常规补铁治疗之外还可辅助食物补充，常见含铁高的食物有猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋、紫菜等。当然也不是所以缺铁性贫血的孕妇以上食物都可以吃，比如血脂高的孕妇不适宜吃猪肝，甲亢的孕妇不适宜吃紫菜。饮食只是辅助作用，缺铁性贫血孕妇不能完全依靠食补而忽略药物作用。

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