保定市第一中医院 消化内科
老年人便秘主要跟不规律生活和饮食以及肠道蠕动下降等有关系。首先不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，每天早晨和睡觉前喝一杯温开水。需要养成规律排便的习惯。可以在医生指导下适当口服通便药物，比如芦荟胶囊等等，适当吃些蔬菜水果，比如苹果香蕉等等。配合中医的治疗效果是不错的。
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