出现心悸、肺热时，首先在饮食方面是需要注意的，应饮食规律，低盐、低脂、高维生素饮食。避免情绪刺激，应保持良好的睡眠。每天做适当的运动，增强体质，定时排便，避免过度劳累，不食用辛辣、刺激的热性食品。引起心悸、肺热的原因有很多，有心脏方面的疾病，还会有低血糖、甲亢、贫血、神经衰弱或者更年期综合症等，都会导致心悸。心跳加快也会影响心悸，当收缩力特别强的时候，会使心脏的收缩力冲击到胸壁上而引起冲击心脏的感觉，导致心悸的症状。
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心悸出汗从西医上来讲，没什么特别的好的调理方法，无外乎口服点维生素，多吃一点纤维素。但是我们还是要找原因，比如植物神经功能混乱，就是不受自身调节的功能紊乱。还有就是是否存在有一些颈椎病变，比如颈椎压迫的征象，压迫到交感神经引起心悸出汗的现象。另外包括心脏病变如冠心病，心律失常也是原因之一。如果没有器质性病变，可以在生活方式调整，或是求助于祖国医学，中医在这方面，有比较好的疗效。这方面西医很难达到中医的治疗效果。
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第一、心理护理，为了减轻患者的焦虑不安，应该多关心患者，耐心向其解释病情对神经质的患者应该多鼓励、多肯定，同时做好家属的工作，以取得家属的支持和配合；第二、去除生理性的诱发因素，比如严格的限制烟酒，调整工作和生活环境，避免刺激性的话，适当的读书看报，以分散注意力；第三、如果患者有严重的心律失常，应积极到医院治疗，平素注意应该卧床休息，病情好转以后再逐渐地起床活动；第四、体位与姿势性心悸明显的患者应该尽量避免左侧卧位，因为左侧卧位可以使症状加重。器质性心脏病伴心功能不全引起的心悸的时候，为了减少回心血量减轻心悸，应该取半卧位。
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