- 什么是肌肉跳动？
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肌肉跳动又被称为肌肉震颤。肌肉以每秒钟4-6次的频率连续有节律的收缩和松弛，它是中枢神经系统的一种症状。该病的病因多种多样，常见的病因有脑炎、颅脑损伤、脑动脉硬化、基底节肿瘤，还有化学物品导致的中毒，如汞中毒、锰中毒等。肝昏迷的慢性肝病，也可能会出现肌肉的跳动。
小腿肌肉跳动可以用热毛巾或热盐袋对小腿部位热敷缓解症状，也可以到正规的中医科，通过按摩的方式缓解症状。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，通过对症检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中不要剧烈运动，也不要进行强体力劳动。
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肌肉跳动症一般是属于患者的肌肉出现了有局部不自主的肌肉颤动，一般可以通过多吃蔬菜水果，或者是理疗按摩即以及可以采用针灸的方式来进行缓解。因此患者会出现有肌肉抽搐或者是跳动的情况，很有可能是属于患者有长期酗酒，或者是有情绪上的过度激动，和心理上的压力过大的情况有很大的关系，出现有肌肉跳动，会造成患者的肌肉出现有自主性的收缩。建议患者在出现有肌肉跳动症的疾病期间，要避免做重体力的工作或者是剧烈的进行运动，可以在患病期间多吃一些能够补充身体微量元素，和蛋白质的食物来帮助缓解疾病的问题。
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肌肉跳动是一种生理现象。肌肉跳动，顾名思义，就是肌肉细胞群收缩引起的，有时面积不同，引起的振幅大小也不同，小到看不出，大到肉眼可见，这是正常的。不过肌肉跳动也需要患者引起警惕，很有可能会是某些神经肌肉疾病的症状。
一、全身肌肉跳动的原因
1、气血亏虚。可能为久病而引起的，导致脑部供血量不足，缺氧也缺血，伴有头晕、全身乏力的症状出现。
2、过度运动疲劳。正常人在疲劳情况下会出现一定程度的肌肉跳动，若伴有肌无力、肌肉萎缩等症状的出现，建议做肌电图检查排除运动神经元病。
3、风湿性病变或颈椎腰椎病变。会出现肌肉跳动同时伴有下肢酸胀的症状出现。建议做化验血沉、风湿五项、颈椎腰椎CT检查排除。
4、杀虫剂。有研究认为，有机磷等化学毒物同样也可导致肌肉跳动，但这种无害的肌肉跳动大多都是间歇性的。
5、引起肌肉跳动的药物。有利尿剂皮质激素、雌激素还有过量咖啡因都会引起肌肉跳动。
二、全身肌肉跳动的治疗
1、避免过量运动、避免过度疲劳、避免压力过大。
2、口服维生素e、维生素b、烟酸等维生素以及其他营养肌肉神经药物。
3、活血化瘀、针灸理疗。
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