高血压与低血压交替

高血压和低血压标准及注意事项

高血压和低血压的判断标准主要是依据血压值进行判断的。在患者安静状态下并且未服用降压药物的情况下经过标准的血压仪进行血压测量，正常的血压值是小于120/80毫米汞柱。高血压是指收缩压大于一百四十毫米汞柱或舒张压大于九十毫米汞柱，只要其中一项达到该标准即可诊断为高血压。低血压则是指收缩压低于九十毫米汞柱或舒张压低于六十毫米汞柱。

患有高血压人群应注意事项

患有高血压的人群，因为血压的增高，长期会导致动脉粥样硬化、肾功能不全或者眼底的病变等问题的出现。所以高血压人群需要注意以下几点。

1、减少盐的摄入，增加膳食的钾的摄入，合理膳食。

2、控制体重，戒烟戒酒，坚持做适当的运动，保证良好的作息时间。

3、若在服用降压药的患者应坚持按照医生的医嘱服用降压药，不可随意停药。

患有低血压人群的注意事项

出现低血压的人群多与遗传或者体质因素有关。如果没有任何症状的患者，不需要药物进行治疗，但可以积极参加体育锻炼，改善体质，增强营养。如果有明显症状的慢性低血压的患者，必须积极地给予治疗，就诊引起低血压的原因，改善症状，提高生活质量，防止严重危害事件的发生。