高黏滞血症的保健
新生儿高粘滞血症较难预,成人可通过积极治疗原发病,定期体检等方式进行预防。
1、定期体检有利于尽早发现血液中的异常情况,从而早期干预,避免进展为高粘滞血症。
2、均衡饮食,保持低脂低盐饮食,控制能量摄入,少吃烧烤、油炸的食物。
3、戒烟限酒,避免劳累,及时排解学习、生活中的压力。
4、坚持规律科学的运动,制定合适的运动计划,坚持执行,保持理想体重。
新生儿高粘滞血症较难预,成人可通过积极治疗原发病,定期体检等方式进行预防。
1、定期体检有利于尽早发现血液中的异常情况,从而早期干预,避免进展为高粘滞血症。
2、均衡饮食,保持低脂低盐饮食,控制能量摄入,少吃烧烤、油炸的食物。
3、戒烟限酒,避免劳累,及时排解学习、生活中的压力。
4、坚持规律科学的运动,制定合适的运动计划,坚持执行,保持理想体重。