高黏滞血症的保健
新生儿高粘滞血症较难预，成人可通过积极治疗原发病，定期体检等方式进行预防。
1、定期体检有利于尽早发现血液中的异常情况，从而早期干预，避免进展为高粘滞血症。
2、均衡饮食，保持低脂低盐饮食，控制能量摄入，少吃烧烤、油炸的食物。
3、戒烟限酒，避免劳累，及时排解学习、生活中的压力。
4、坚持规律科学的运动，制定合适的运动计划，坚持执行，保持理想体重。
新生儿高粘滞血症较难预，成人可通过积极治疗原发病，定期体检等方式进行预防。
1、定期体检有利于尽早发现血液中的异常情况，从而早期干预，避免进展为高粘滞血症。
2、均衡饮食，保持低脂低盐饮食，控制能量摄入，少吃烧烤、油炸的食物。
3、戒烟限酒，避免劳累，及时排解学习、生活中的压力。
4、坚持规律科学的运动，制定合适的运动计划，坚持执行，保持理想体重。
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