（一）预防
1、积极参加体育活动，增强体质，提高抗病能力。
2、过敏性紫癜要尽可能找出引发的各种原因。积极防治上呼吸道感染，控制扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎，驱除体内各种寄生虫，不吃容易引起过敏的饮食及药物。
3、对血小板减少性紫癜，要注意预防呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病，否则易于诱发或加重病情。
（二）护理
1、急性期或出血量多时，要卧床休息，限制患儿活动，消除其恐惧紧张心理。
2、避免外伤跌仆碰撞，以免引起出血。
3、血小板计数低于20x10的9次/L时，要密切观察病情变化，防止各种创伤与颅内出血。
4、饮食宜清淡，富于营养，易于消化。呕血、便血者应进半流饮食，忌硬食及粗纤维食物。忌辛辣刺激食物。血小板减少性紫癜患儿子素可多吃带衣花生仁、红枣等食物。
过敏性紫癜发病后主要就是会出现皮肤瘀点，经过数日的发作之后一般会慢慢消退，但是如果接触到过敏原或者是易感因素就会反复发作。对于此，在生活中我们可以去学习掌握一些过敏性紫癜的护理知识。
同时过敏性紫癜是血液病的一种,可以发生在任何年龄,目前这种病逐渐少龄化,越来越多的孩子患有这种病,让家长们痛苦不已。虽然过敏性紫癜看似很可怕，但其实患者通过治疗和护理是可以痊愈的。在治疗的过程中，患儿如果光吃药却没有得到护理，身体恢复的难度将大大提升。那么，家长们需要学会哪些护理技巧呢？医联咨询了中山大学附属第一医院东院护理部的李小金主任护师。
李小金护士说，过敏性紫癜和小孩过敏的体质很有关系，可能有细菌、病毒、药物、食物引起。在这个过程中，首先尽量少接触引起过敏原，像发粉、皮毛这部分；第二尽量少进食，像虾、蟹这类的东西，在接触过程中避免去除过敏原这些诱因的因素。
所以，根据小金护士的解答，如果小孩不小心患了过敏性紫癜，首先要排查过敏原，然后尽量避免接触其他容易过敏的东西，切断其他的过敏源头。
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小儿过敏性紫癜的预防主要包括以下几种：第一，避免剧烈运动。运动可能引起疾病的反复发作；可以让小朋友在急性期尽量卧床休息，不要过于剧烈运动，缓解期可以逐步增加运动，但不能过于激烈。第二，饮食的控制。小朋友在疾病的早期甚至是恢复期，建议尽量以少量种类的食物为主，主要包括米饭、蔬菜、瘦肉这几种为主，水果尽量以苹果为主，其他的水果就尽量先少吃。在饮食调节上做好，运动做好之后，还要避免感染的因素。在逐步地控制饮食，避免剧烈运动，增强体质的情况下，可以更好地避免感染；包括感冒、咳嗽各方面疾病的出现，就更好预防过敏性紫癜的发生。
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