脊柱侧凸常没有特别有效的方法预防。日常需要保持正确的坐姿，以防脊柱侧凸进一步加重。
少儿脊柱侧凸饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还要多吃一些有营养的食物，多喝一些汤汁和温开水，还要多吃一些香菇、菌类、菠菜等食物，不可以吃比较油腻的食物和难以消化的食物，也不能吃太甜这含脂肪比较高的食物和辛辣和有刺激的食物。适当锻炼身体提高免疫力和体质。
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青少年特发性脊柱侧弯如果是很小的角度，基本上手术不需要输血，术后的康复非常快。曾经有患者术后三天就可以出院，患者第二天就可以下地行走，三天就出院。如果角度比较大，手术时间相对会比较长一点，有可能会需要一些自体血的回输。这个患者相对来说恢复慢一点，但是一般一周时间之内都可以出院。所以术后恢复还是蛮快的，一般一个月就可以恢复正常术前的生活状态，不影响患者的生活、工作、学习。
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脊柱侧凸在医学上称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后往前看是一条直线，并且躯干对称，如果脊柱后背左右不平，经检查显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，则诊断为“脊柱侧凸”。脊柱侧凸多发生在青少年群体上，脊柱侧凸会严重影响青少年的正常发育，是应该的重视的疾病之一。
一、脊柱侧凸的原因
1、脊柱侧凸具有特发性，这类病因不明，往往发生在青少年时期。
2、先天性的脊柱侧凸是由于胚胎时期脊椎分节不完全，发育不当出现的问题。
3、神经肌肉型的脊柱侧凸是由于神经或肌肉方面的疾病导致肌肉分布不平衡，出现左右不对称的侧凸。常见案例有小儿麻痹后遗症。脑瘫等。
4、间质病变也会导致脊柱侧凸，如马方综合征。先天性多关节挛缩症。
5、代谢性方面的问题和营养不足或者内分泌失调的原因也会引起脊柱侧凸。
二、对脊柱侧凸患者的建议
1、早期20度以内可先进行观察，后期根据弯曲度的不同可进行支具治疗。
2、先天性脊柱侧凸最佳手术时间是3~5岁。
3、脊柱侧凸严重者会导致瘫痪，应及早发现及早治疗。
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