单纯性甲状腺肿的保健
1、除生活在水源性高碘地区的居民，其他居民均应食用加碘盐，但碘的摄入并非越多越好，每日碘摄入量建议为120微克。
2、儿童、青少年、处于妊娠期、哺乳期和绝经期的女性对碘的需求高于他人，应选用含碘量较高的碘盐和食物。
3、0～3岁的婴幼儿应在辅食中添加适量碘，以满足婴幼儿体格生长及神经系统发育所需的甲状腺激素。此外，我国也规定了婴幼儿奶粉中必须加碘。
4、戒烟戒酒。
5、积极治疗自身免疫性疾病。
1、除生活在水源性高碘地区的居民，其他居民均应食用加碘盐，但碘的摄入并非越多越好，每日碘摄入量建议为120微克。
2、儿童、青少年、处于妊娠期、哺乳期和绝经期的女性对碘的需求高于他人，应选用含碘量较高的碘盐和食物。
3、0～3岁的婴幼儿应在辅食中添加适量碘，以满足婴幼儿体格生长及神经系统发育所需的甲状腺激素。此外，我国也规定了婴幼儿奶粉中必须加碘。
4、戒烟戒酒。
5、积极治疗自身免疫性疾病。
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