济宁市中医院 普内科
这种情况可以吃一些容易消化的食物,吃一些山楂,有助消化的作用,对于胃气上逆有一定的好处,还需要注意均衡的营养,避免暴饮暴食的情况,三餐规律,少吃一些辛辣刺激,生冷寒凉过于油腻的食物,饭后不能马上休息,适当的活动促进胃肠的蠕动,都能够改善症状。