济宁市中医院 中医科
气郁质可以通过以下三个方面进行改善:1、运动。气郁质如果没有出现阳虚、气虚以及亏虚等症状,则可以结合身体的情况多做一些体育锻炼,如武术、游泳以及登山等。能够很好的调节身体的气血,也能够增加胃部的食欲。2、饮食。日常饮食上可以多吃一些洋葱、茴香以及橘子等,这些食物有理气通气的功效。3、调整情绪。日常要保持愉快的心情,可以多做一些自己比较喜欢做的事情,来分散注意力,使身体保持一个放松的状态。
胃病是发生在胃部的一系列疾病统称,是生活中最常见的疾病种类。胃病给患者带来影响可轻可重,有部分患者仅会在饮食不当、身体素质较差、休息不良的时候表现出胃...
咳嗽是一种常见的生理反应,主要作用于人体上呼吸道,分为主动、被动两种不同类型。从解剖学上看,咳嗽虽然很常见,但是一个相对复杂的过程,包含多个步骤,因此...
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