胎漏的保健
预防胎漏需要夫妇双方共同做好相应的防护措施。主要通过日常增强体质,孕前保持最佳的身体状态以及做好孕期保健等方式,来减少其发生的概率。
1、生活要有规律,保证睡眠充足,注意随天气变化加减衣物,防止感冒的发生。
2、饮食宜富营养,易消化,根据不同的体质选择合理的饮食。
3、建议进行婚前、孕前检查,在夫妇双方身体处于最佳状态下妊娠。
4、定期做孕期保健,注重围产期保健,及早安胎,保持心情舒畅。
5、孕服宜宽松、柔软,勿紧身束腰,以免影响胎儿生长。
6、安胎失败者或有堕胎、小产史者,两次受孕时间不宜太近,应避免半年或一年内再孕,防止堕胎再次发生。
7、孕期须谨慎进行房事,孕早期3个月和孕晚期2个月尤其要慎房事或避免房事,以防发生胎漏、胎动不安。