儿童睡眠障碍

睡眠障碍是指在睡眠过程出现多种异常表现，进而影响睡眠质量。儿童睡眠障碍多发生在2~12风的儿童身上，此病的病因大多是身体某系统的功能失调导致，会直接影响到儿童的正常发育。儿童睡眠障碍的主要表现为入睡困难、睡眠浅等。具体症状如下：

1.睡眠不安和入睡困难。此症状多见于婴幼儿，睡眠时常有翻动、不停哭闹、磨牙、偶尔梦话梦游等情况。有的患儿不愿入睡，寻求安抚，始终不能入睡、睡眠过少，长时间的入睡困难即为睡眠障碍的表现。

2.夜惊。这多见于2～5岁儿童，往往入睡后约半小时发作，通常表现为突然惊叫、心跳加速、惊悸、惊恐、手足不规律划动等。发作结束再入睡，醒后则遗忘。随着年龄的增长，该症状基本会自行消失。

3.梦游。这是较为常见的症状，经常有尿床的行为。部分原因有家族遗传的因素。主要表现是入睡一段时间后自行起身、活动、意识不清、在房间徘徊等，这种时候不容易唤醒，且在一段时间后再次入睡，醒后无相关记忆。

4.磨牙。磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起的，是一种咬合障碍的表现，在睡眠障碍时儿童咀嚼肌保持持续紧张状态，无法进入深度睡眠，因而肌肉无法放松，加之咬合障碍破坏了协调关系，身体以磨动缓解障碍，来由此出现持续磨牙的症状。

5.梦话。也称小儿梦呓，表现为连续的语言或不清晰的只言片语，有时是以歌唱或对话的形式，也可能代入白天的对话在其中，说话的思维大多平日的对话相仿，这也是浅睡眠的一个显著表现，大脑思维依然处于一定的活跃状态。

通常儿童睡眠障碍在儿童时期容易产生认知障碍及情绪障碍等，也会在儿童成年后发展成为失眠症或成人睡眠障碍，如有发现需要尽早找准原因从而进行治疗，断绝继续发展进一步恶化的可能。