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孕期便秘

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疾病解析
孕期便秘
发病部位:
消化器官
常见病因:
挂号科室:
消化内科 产科
检查项目:
疾病症状:
注意事项:
什么是孕期便秘?

产妇便秘一般是指孕期产妇在妊娠期间,产生便秘的倾向的一类病症。便秘一般是由于大肠蠕动能力降低引起的,在孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘,在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮等疾病的产生。

孕妇便秘如果有便血的情况,需要马上进行调理和治疗,可以适当的通过饮食疗法来帮助调理,多喝温开水,而且多摄入富含膳食纤维和粗纤维的食物,这样能够帮助促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。如果便秘比较严重,也可以使用肥皂等涂抹肛门部位,也能够润肠通便。

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怀孕期便秘,因为怀孕之后,随着妊娠,腹围的增大,胎儿越来越大,有时会压迫到直肠。另外可能孕妇少运动了,都会引起便秘的。首先建议第一个膳食纤维蔬菜要吃多一点,不要吃辛辣的东西。还有有大便就要去拉,每天都去蹲厕所。火龙果、西梅都是不错的选择,因为孕妇用药是有限的,很多药物其实不大适合用。怀孕期间最好不用药,主要是通过饮食、膳食的调理,能调理过来是最好的。如果调理不过来,可以用一些乳果糖之类的药物,因为它在肠道里面不吸收,所以还是比较安全的。但是孕妇还得根据她的月周,就是怀孕的孕程决定,经常出现这样的问题,可以适当看一下医生。有些并不是便秘,是腹泻,不要乱吃东西,包括烧烤类的东西、不干净的东西,因为腹泻了用药是很被动的。

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一般来说轻度的便秘,对怀孕是没有明显的影响的。但是如果是中重度便秘的话,很容易导致腹胀,而影响孕妇的摄入量,从而会影响胎儿的生长发育。另一方面,由于严重的便秘,很多代谢产物不能够从粪便中排出,导致重吸收而引起中毒现象,这些状况对婴儿生长发育,以及孕妇的身体机能都有影响的。怀孕期间出现便秘的话,一定要养成良好的饮食起居习惯,比如说多饮开水,定时大便,适当的活动。适当进食富含膳食纤维的粗粮,水果蔬菜等等。

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孕妇发生便秘,最好从日常饮食的改善入手,通过自己努力进行改善。孕妇便秘期间,如果症状不是十分严重,最好还是不用药物解决,以免产生副作用,对腹中胎儿造成影响。生活习性改变,规律生活,多摄入营养物质,有助于排便的食物能够有效缓解便秘。

孕期出现严重的便秘,应该怎么办?

1、对于便秘症状较为严重的,应该及时就医。孕妇在怀孕期间饮食要十分注意,谨遵医嘱食用通便药物,切不可随便使用泻药,以免影响胎儿健康。大多数的泻药会引起孕妇的子宫收缩,容易导致流产或者早产,有一些泻药还有副作用。

2、保持良好的作息和心态可以增加身体活动了,促进肠道蠕动。粗粮可以有效缓解便秘,例如甘薯,红薯,马铃薯等。特别是红薯,富含营养物质,非常适合孕妇食用,多吃红薯可以增强肠道蠕动能力,加速排便。

3、多吃富含膳食纤维的食物,例如苹果,豆制品,萝卜等。可以帮助肠道蠕动排便,增加肠道消化能力。补充水分可以减轻便秘,而且充足的水分可以提高身体机能,促进身体新陈代谢,缓解便秘症状。

4、孕妇便秘适宜调理,可以多吃富含乳果糖的食物,增加肠道的水分,有利于粪便的排出。当然,还可以在医生指导下服用润肠益气的中药,以治疗大便干燥,排便困难。

5、蜂蜜是非常营养的食品。孕妇便秘时可以用蜂蜜冲温开水服用,早晚服用一次,可以起到润肠通便,养颜美容,促进睡眠等多重功效。

6、养成定时排便非常重要,在早晨起床或者饭后排便。早餐之后人的肠道活动比较活跃,容易启动排便,早餐后一个小时是最佳的排便时间。排便时要注意蹲厕时间不能过长,以免升高腹压,给下肢回流带来困难,最好选用坐便器。

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