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肩袖损伤

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肩袖损伤的饮食
肩袖损伤的患者饮食要注意什么 更多»
陈伯健 副主任医师 广东省中医院 骨科

肩袖患者的饮食注意,肩袖损伤最直白的是肌腱的断裂。肌腱断裂,我们的饮食就要促进肌腱的修复和愈合,肌腱的修复愈合,最重要的就是要有胶原蛋白、蛋白质。我们可以适当补充足量的蛋白质,比如肉类这些都是要适当的摄入,我们还是那一句,优质蛋白、低脂肪,脂肪要低。假如说因为制动了,又摄入大量的脂肪就很容易变胖,在摄入蛋白质的时候,要注意有些患者痛风的基础病,在这个时候如果摄入大量的蛋白质,同时摄入了大量高含嘌呤的食物,又会诱发痛风性关节炎的发生,肩关节做了手术以后,尿酸就容易在痛肩关节手术部位沉积,所以也要注意控制低嘌呤饮食,这个也是我们所需要注意的。 详情»

相关解析

肩袖损伤,以后应该自动休息,减少活动,尽量佩戴固定器具减少活动,可以进行局部的热敷,针灸,理疗,可以口服活血止痛的药物,可以贴活血止痛的膏药。以后千万要记住,不要一个姿势时间太久,做活动时之前要做好准备活动,避免肌腱肌肉损伤,另外,不要过度劳累。

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