- 什么是考试焦虑？
-
考试焦虑，即在考试状况下所出现的紧张、担心、不安、心痛、出汗等身心变化的一类病症。过度的焦虑，会使能力降低，注意力分散，思维变窄、刻板，记忆中贮存的知识提取不出来，会影响考试成绩。但没有焦虑也不好，满不在乎也会造成考试的非正常发挥。因此，适度的焦虑会使人兴奋，注意力增强，反应速度加快，对考生产生积极影响。
考试焦虑建议服用艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮缓解。总是焦虑不安，势必影响患者的学习、工作、生活。在临床早期使用司他唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等苯二氮卓类催眠药来控制患者的焦虑情绪。同时，联合使用丁螺环酮、坦度司平等5~HT1A部分受体激动剂，以及舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、埃西酞普兰、西酞普兰等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
观看问答-
-
广东省人民医院 心理精神科
擅长： 对儿童、青少年心理、情绪及行为障碍的早期诊断、干预，...
-
-
广州医科大学附属第一医院 临床心理科
擅长： 以中医为主治疗睡眠障碍、抑郁症、精神分裂症、双相障碍...
-
-
汕头大学医学院第一附属医院 心理咨询科
擅长： 失眠症、抑郁症、产后抑郁、焦虑症、疑病症、强迫症、儿...
-
-
皖南医学院弋矶山医院 医学心理科
擅长： 擅长心理障碍（如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症及学习...
-
-
广东药科大学附属第一医院 心理科
擅长： 各种精神心理疾病的诊治：如精神分裂症、焦虑症、抑郁症...
-
-
杭州市第七人民医院 儿童心理科
擅长： 各类儿童青少年心理行为及情绪障碍的诊治，对儿童多动症...
- 大学生考试焦虑怎么办？
-
专家回答：
你目前的状况被认为是你自己的心理问题。平时，你承受特殊事物的能力相对较弱，容易焦虑。建议调整心态，保持乐观情绪，培养承受能力，参加更多户外运动，放松心态，必要时使用安神补... 详细»
公众号
头条号
手机版