淄博市妇幼保健院 心理咨询科
考试焦虑可以通过家长给予开导,不要给予压力。可以使用深呼吸法,每天训练10分钟、20分钟可以改善紧张情绪。在考试期间遇到紧张情绪时,通过深呼吸法来调整自己对考试的担心和紧张。考试焦虑主要表现为焦虑、紧张、不安、忧虑等,这是一个很常见的情绪问题。特别是有些人很敏感,容易激动。如果他们无法控制自己的情绪,就会引起考试焦虑。
青少年是指13岁到19岁年龄阶段的青春期男女,青少年疾病在医学上并没有精准的定义,因为这是一种民间通俗的说法,可以从多种不同方向做出解释。例如有部分医...
如果单纯从字面意义上来讲,癖是嗜好的意思,是指患者对某些物品或某些行为过度沉迷。如果从传统医学角度来讲,癖特指两胁间的积块。如果结合现代医学来看,癖的...