1、养成良好的生活饮食习惯,适当进食高纤维食物,食用瓜果蔬菜,保持充足水分摄入,切忌大量饮酒和食用辛辣刺激性食物。
2、形成良好的排便习惯,避免过于用力、长时间排便。
3、避免久坐,适当参加体育锻炼。
4、如排便不顺,可加强提肛运动或肛门收缩功能的锻炼。
内痔疮属于痔疮的一种,一般是指由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团,该类疾病多数是由于不健康的生活方式所导致的,患者常常会出现便血,局部肿痛以及便秘等症状,相对于外痔疮而言,内痔疮是一种比较严重的疾病,一般处于内痔早期是可以使用药物控制治疗的,中晚期内痔只能通过手术治疗,以下几点对于内痔疮病情尽早痊愈能够起到一定的效果。
内痔患者需要注意哪些事项呢?
1、用药方面:患者如果病情症状比较轻微的话可以使用常规的药物进行治疗,口服消炎止痛药物,比如痔康胶囊,然后局部涂抹一些比较常见的痔疮药膏,此外可以使用比例为1:5000的高锰酸钾溶液进行便后坐浴,一天2~3次,一次10~15分钟,长期坚持下去便能够起到一定的治疗效果,如果病情比较严重最好通过手术进行治疗。推荐使用微创手术,该类手术较常规的手术而言,创口小,出血少,疼痛少,术后恢复比较快。
2、饮食方面:患者平日里饮食尽量清淡一点,忌辛辣刺激性食物,即使病情完全治愈以后也避免食用这类食物,不然极易导致内痔疮的复发,造成久治不愈的情况发生。此外不能吃生冷食物,不然会在一定程度上刺激到局部伤口,平时可以适当吃点蛋白质比较丰富的食物,对于新鲜的水果蔬菜也可以适当多吃一点,最后一点就是需要多喝水,一天摄水量要在2500毫升到3000毫升之间。多喝水有利于体液循环,排出新陈代谢所产生的的毒素。
3、生活以及工作方面:痔疮患者是不能从事一些长期站立性以及久坐性的工作,尤其是站立性工作极易引起局部疼痛的加剧,如果从事久坐的工作,需要每隔1~2小时起来活动一下,可以适当眺望远方,使眼睛休息一下。此外晚上睡觉的时候不要平躺,尽量选择侧卧,注意室内温度不要过高,还有就是需要保持室内足够的湿度,晚上睡觉前喝一杯水以及床头摆放一杯水,平时也需要进行一定的体育锻炼,比如打篮球、慢跑、游泳等等,但是需要注意不要骑自行车,从而减少局部所受摩擦。
观看文章内痔的护理措施,就是要改变患者的习惯,养成适当地活动,收缩肛门,起到预防。因为往往患者来就诊的时候,经过医生详细地询问病史以后,都会找到导致内痔出血的不良的生活习惯。有的人是慢性的、便秘的病史,排便困难;还有的病人是蹲厕时间非常久,每次大便半小时在里面玩手机;还有的病人喜欢吃辣;还有一些人是工作的原因,需要长期地久坐,比如是办公人员,每天要坐7~8个小时,或者是公交司机上了车要一直坐着,或者是出租车司机,这些都是内痔的高危人群,要改变他的习惯,养成适当地活动,收缩肛门,起到预防。
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