畏寒的保健
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畏寒怕冷可以口服一些温补的药物，或者饮食进行调理。首先，畏寒怕冷属于阳虚性的病症，可以在专业中医的指导下，选择温阳散寒类的中药进行治疗。同时在饮食上要以清淡易消化为主。尽量不要吃寒凉、生冷的食物，可以多吃温热的食物，比如羊肉、韭菜、狗肉等。其次，畏寒怕冷还应注意保暖，并且通过适当的运动，促进身体的新陈代谢。对于调节体质，可以起到一定的帮助作用。
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