肌肉出血的饮食

肌肉出血的饮食

: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科
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肌肉出血，建议最好还是及时的使用酒精碘伏进行消毒，用无菌纱布包扎，如果肌肉损伤比较大的话，还是需要去医院外科缝合的。建议注射上破伤风疫苗，比较安全。每天要注意做好消毒处理。伤口如果比较严重的话，建议口服几天消炎药进行治疗。其间注意伤口，不要沾水，不要吃辛辣刺激性的食物，让结痂自行恢复，以免恢复不好容易感染，容易影响恢复愈合的。有些还容易落下疤痕。

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肌肉出血在饮食方面有什么禁忌

发生肌肉出血有可能是过度疲劳而导致的现象，首先需要注意休息，对于肌肉出血的病情，在饮食方面注意清淡，不能吃油腻，高脂肪食物，不能吃辛辣刺激的食物，可以选择清淡饮食，多吃蔬菜水果，也可以多吃富含维生素c的蔬菜，同时流质易消化饮食，可以吃五谷杂粮和米粥等。

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