青春痘

预防青春痘要避免辛辣刺激的饮食、作息规律，尽量不熬夜。还要做好面部的清洁工作，可以用温水或者是硫磺洗剂等来每日多次清洁面部，以避免局部毛孔的堵塞，避免用手挤压以及搔抓。青春痘是随着人体的身体发育，体内的雄性激素分泌旺盛，皮脂会与人体脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔，从而引发青春痘。平时应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、暴晒。避免食用高糖食物、辛辣刺激性食物，多吃一些维生素丰富的食物。