有家族史或年龄大于40岁应定期做肠镜检查。
按时排便，避免排便时因玩手机、读书看报等延长大便时间；
适当运动，多进食进食蔬菜水果，肥胖者适当减轻体重。
肛门局部息肉切除以后需要控制24小时大便，早排便有可能导致粪便刺破肛门局部伤口黏膜而出现疼痛，甚至出血。并且还需要患者清淡以及流质饮食，不要吃不利于消化，或者干硬以及刺激性较大的食物。由于局部伤口创面不缝合，并且每天有大便通过，属于污染性伤口。所以建议患者每天对局部伤口进行消毒和换药，并且做好定期复查，避免出现假性愈合。肛门局部息肉主要是指肛管或者直肠粘膜的息肉，切除以后需要半年复查一次。
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息肉一般来说是不会导致疼痛的，出现上述情况需要排除，是否有肛裂或者是息肉伴感染的可能，如果诊断明确的话，建议你需要坠胀不适或者是异物感，平时不能劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，保持大便的软化，同时可以多喝水，适度的体育锻炼，不要久坐和久蹲。
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愈合时间也要看你的创面大小，一般来说可能要两周到五周，小的可能就两周、三周，大的可能就四周、五周才能愈合。肛门息肉这个诊断存在的争议，不会说是肛门息肉，因为息肉是指长在肠腔的赘生物。如果是在肛管，病人不知道的，说长一个东西就息肉，可能一种是肛门口的皮赘，就是外痔。另一种就是肛管上端跟直肠交界的位置，肛乳头肥大就整到肛门息肉，肛门肛乳头的肥大。不管是痔疮还是肛乳头肥大切除，它的恢复都是比较慢。因为每天大便经过，它的愈合会慢点。
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肛门息肉是比较常见的肛肠疾病之一，早期的症状不明显，可以采取保守治疗。当肛门息肉发展到一定的程度，保守治疗不管用的情况下，需要手术治疗。手术治疗的方式需要根据患者的具体情况进行，简单的手术恢复时间比较快，复杂的手术恢复时间比较长。
肛门息肉手术后多久恢复
1、对于肛周常见的血栓性外痔或肛乳头瘤等短期的手术，手术时间短、恢复快，出院1~2天即可恢复正常的活动。
2、对于较复杂的痔疮、混合痔等手术恢复的时间稍长，经过套扎或注射、外剥内扎等治疗的患者，术后3~5天可恢复日常的生活，
3、严重的环状混合痔，手术过程相对繁琐，患者的恢复时间亦会延长，通常在7~10天；肛周脓肿、肛瘘等疾病的恢复时间在20~30天；对于部分复杂的肛周脓肿、肛瘘，住院时间可达到30~40天，包括后续换药及治疗，可能延长至两个月甚至三个月。
肛门息肉手术后注意事项
1、肛门手术当天，因有纱布包扎伤口，病人不能排便，同时麻醉的作用，小便也困难属于正常现象，转天早晨，拔出纱布后，即可正常排尿，如不能正常排尿，少数病人，可以导尿。排便一般延迟两到五日，都属正常现象。
2、手术后病人伤口愈合需要一定时间，会出现伤口渗液、少量流血、疼痛、肛门坠胀感、排便不尽感都属正常现象，不用紧张，随着时间的推移，一般两周后，逐渐好转。
3、注意局部的卫生，尤其是每次排便之后，应该及时的进行清洗。如果条件允许，可以应用高锰酸钾稀释之后进行局部的坐浴，有消炎以及消肿的作用。
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