对广大孕妈来说，建议孕妈饭后百步走即散步是实用的。妊娠期糖尿病的管理，非常简单的六个字：“管住嘴，迈开腿”。主张孕妈在两个正餐后要适当运动，来增加身体对胰岛素的敏感性，使孕妇消耗一些能量，使血糖管控得更为良好。所以一般会主张妊娠期的安全运动，主要包括游泳、散步、健身操、瑜伽、健身单车、上肢运动等。而散步是最省钱的运动，对广大孕妈来说，建议孕妈饭后百步走是实用的。一般主张散步散30分钟左右，一整天散7000-10000步即可。 详情»
富贵病原本是一种俗称，但是现代医学发现，这些富贵病具有某些相同的特质，因此这种疾病也逐渐被划分为现代疾病的范围内，其正规的医疗名称为现代文明病。社会发...
从医学的角度来讲，更年期不是指一个时间段，而是指发生在某个时间段的病理性反应。因此，更年期可被称之为更年期综合征，也被称之为围绝经期综合征。 更年期...
中年男性是将男性按照年龄、身体素质分类，得出的具有相同特征的人群集合。医学上对于中年并没有严格的划分，按照中国国情，通常会将四五十岁的男子划分为中年男...
尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾小管对葡萄糖有较强的重吸收能力，...
餐后2小时血糖一般指的是空腹从进食第一口饭的时候开始计时到餐后2个小时整...
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