焦虑

在当今的快节奏生活下，很多人心理压力越来越大，大部分人都会因为学习、工作以及其他事情所烦恼，由此可能会产生焦虑症状。其实，焦虑症是一种比较常见的症状，这是很正常的一种病情。但是，很多人都不太知道焦虑症的症状，当焦虑症来袭的时候，又十分苦恼，会出现紧张害怕以及过度担心的情况。那么，焦虑症的主要症状有哪些呢？

1、情绪方面的症状。患有焦虑症的患者情绪会出现反复无常的状况，会因为很多小事而过度担心，非常容易愤怒，并且伴随了难以自控的担心和忧虑。有时会莫名其妙发脾气，大吵大闹，有时情绪又会很失落，情绪状况会出现两极性。

2、身体方面的症状。焦虑症患者在病症期身体方面也会经常释放一些患病的信号。比如说，经常性会感到头晕，会觉得胸闷；做事情也会心慌，呼吸相对比较急促。除此之外，还会出现尿频尿急、口干舌燥等病症。更为常见的是，还会觉得浑身无力，时常会感到疲惫不堪，非常懒散。

3、会出现睡眠方面的障碍。焦虑症患者经常会出现睡眠障碍，睡觉的时候会因为但是某事而出现失眠多梦的症状，偶尔睡着之后还会因为焦虑而被吓醒。

4、出现思维方面的障碍。中重度焦虑症患者思维会变得非常混乱，和别人聊天的时候经常出现讲不清话的情况，语无论次，表达能力减弱。

5、身体上会出现浑身无力的症状。平时没有做什么事情也会感觉非常疲惫，整个身体一点力气也没有，行为非常懒散，不想动，只想躺着。

6、会有想要自杀甚至是杀人的念头。脑袋中想要自杀，经常会感觉坐立难安，总是感觉非常难受，莫名其妙就会有想要杀人的念头，会非常紧张和害怕。一般来说，焦虑症是可以在发现的两周内进行自我控制和调节，这是非常正常的症状。但是，如果没有因为其他外界因素的影响下，会时常出现一些不好想法和过度担心的念头，则是属于不正常的症状，应当及时到医院进行检查。

焦虑症存在每个人身上，但是焦虑程度又有所不一样，一旦发现有焦虑症状时，一定要及时去医院寻找医生的帮助，常见的治疗方式有心理治疗和药物治疗。在治疗过程中，一定要配合医生，多敞开心扉与医生聊你的心理想法。如果难以控制自己的情绪，患者要采用药物治疗并且要尝试控制自己的情绪，这是一种认知行为的治疗，是正对焦虑症治疗的一个比较有效的方式。