- 什么是回奶？
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回奶一般是指发生在孕妇群体中的现象，一般婴幼儿在进食一段时间母乳后，需要断奶的时候母体还是会分泌乳汁，一般需要按摩的手法在断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶主要包括自然退奶和人工退奶，一部分孕妇可以达到自然退奶的效果，由于各种原因不能达到自然退奶的孕妇就要进行人工退奶。
回奶的症状主要表现为乳汁的分泌量明显减少，并且乳房变得比较软，有的女性乳房还会出现不规则的肿胀疼痛。突然回奶主要考虑和情绪波动过大、生活不规律或者吃了回奶作用的食物有关系。这种情况下可以通过热敷、按摩以及多喝一些汤汤水水类的食物来进行纠正。
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宝宝回奶就是指吐奶的现象，是因为宝宝出生时胃呈水平状，很容易导致吐奶情况发生，而且在吃的过程中，容易吃进大量空气到胃中。建议家长在喂奶之后，要把宝宝竖起来抱，同时手掌轻拍宝宝背部进行拍嗝，可以排出胃内空气，减少吐奶情况发生。除此之外，拍嗝之后不要马上让宝宝躺平，建议竖抱一段时间，而且在喂奶时不要采取水平位，可以倾斜位置喂奶。宝宝回奶是正常的生理现象，但是如果出现排便异常、体重增长缓慢等现象，需要及时去医院进行详细检查。
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一般情况下回奶需要一周左右的时间。为了避免因乳汁返回引起的严重乳房疼痛，有必要注意逐步断奶，可以通过延长喂奶时间来减少宝宝喝奶的次数并减少奶水的分泌，突然断奶和严重的乳房疼痛，可以在医生的指导下服用一些药物，以促进回奶
观看文章产妇生气可能导致回奶。中医认为，若妇女素性抑郁，产后又为情志所伤，则会致肝气郁结，引起乳汁减少或回乳。西医认为，乳腺泌乳反射与产妇情绪、精神相关。产妇生气会致抑制泌乳素分泌的肾上腺皮质激素增多，乳汁分泌会减少或消失。另外女性分娩后出现抑郁，也影响奶水。因此哺乳期需给产妇多关爱，产妇保持心情舒畅。
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