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急性肠炎

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急性肠炎的保健

养成良好的饮食习惯,规律饮食,避免食用变质或过期食品、生冷食品、受污染食品等。

生熟食物分开存放,并分开使用餐具,避免交叉感染。

注意家庭和个人卫生:定期消毒餐具和婴幼儿的奶具、便器、玩具等,餐前便后勤洗手。

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急性肠炎后要积极运用药物进行抗炎治疗,及时补充体液,防止拉肚子脱水,并配合综合调理。饮食上多吃清淡、容易消化食物,少吃多餐,不吃辛辣刺激食物,以免增加消化道负担。此外,还要注意个人卫生,勤洗手,多休息,注意腹部保暖,以免着凉。急性肠炎多是由细菌及病毒等病原微生物感染引起,表现为吐酸水、将吃进食物吐出、肚子痛、拉肚子、水样大便,深黄色或淡绿色,有臭味,体温升高等症状,严重者可引起脱水、电解质失去平衡、失去知觉。

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急性肠炎饮食要清淡为主,多吃小米粥、面条等柔软易消化的食物,还要选择吃温热性的食物,忌食生冷寒凉性的食物。还要适量的吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素。若是处在急性发作期,最好选择流质或半流质类的食物。日常要注意饮食卫生,避免吃腌制、烧烤类的食物。

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