高脂血症的保健
1、低盐饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及全麦粗粮；少食动物脂肪，可用不饱和脂肪替代，如橄榄油、葵花籽油、坚果、牛油果等。
2、每天坚持30分钟的运动，肥胖人士适当减重。
3、戒烟、限制饮酒量，保持心情的舒畅和愉悦，及时排解负面情绪。
4、定期体检，美国心脏协会推荐20岁及以上的成年人至少每4~6年进行一次血脂检查。
相关解析
每个人具体患有高血脂，高血压的情况不同，所以用药也是不一样的，最好是根据具体的病情，还有身体行化学的比较适合的药物服用，比较严重的情况下，最好是选择输液治疗，这样控制的效果会比较好一些，平时要多控制一下饮食太过油腻，或者是富含脂肪高的食品，最好是不要吃。
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