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高脂血症

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高脂血症的饮食
张立
张立 副主任医师

滨州医学院附属医院 内分泌科

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高脂血患者能吃瓜子和花生吗

血脂就是指血液中脂类物质的含量,容易受到遗传、药物作用、饮食以及营养等多方因素的影响。在临床上,高脂血症是内分泌科较为常见的一种疾病,患者的血脂水平往往高于正常值,长期发展可能会引起一些严重危害身体健康的疾病,比如冠心病、动脉粥样硬化以及腮腺炎等等。按照不同的引发因素,高脂血症可以分为原发性和继发性两种类型,其中原发性往往与先天性因素以及遗传因素有关,而继发性高脂血症则与糖尿病、高血压、肥胖、肝肾疾病以及肾上腺皮质功能亢进等因素有关。

高脂血患者能吃瓜子和花生吗

1、在临床上,高脂血症患者一般没有明显的不适症状,但是血脂水平会持续高于正常值。大多情况下,脂质在真皮内沉积容易引起黄色瘤,在血管内壁沉积则可能会引起动脉硬化,不利于身体健康。为了控制病情的发展,高血脂群体在平时要注意控制体重,将体重控制在合理的范围内,减少对身体健康的影响。

2、在平时,高脂血症患者可以适当进行体育锻炼,从而燃烧体内多余的脂肪,促进全身的血液循环。在饮食上,高脂血症患者则需要保持饮食清淡,防止摄入过多的脂肪。而瓜子和花生中的常见的坚果,含有的脂肪相对偏高,患者食用过多可能会引起血脂增高,建议高脂血症患者尽量少吃。

相关解析

你好,可以吃煮鸡蛋的,但是蛋黄尽量少吃一些就可以的,因为蛋黄里含胆固醇是比较高的,胆固醇高严重的时候可以口服降血脂的药物阿托伐他汀片,另外在饮食后再严格控制一下,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免吃一些油腻油炸食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多参加户外锻炼。

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