- 什么是心血管疾病?
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心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,位居各种死因的首位。常见症状有心悸、胸痛,头痛,呕吐,半边肢体偏瘫等。
五种常见的心血管病如下:第一,冠心病,包括急性冠脉综合征和慢性冠脉病变,比如心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病等。第二,心律失常,包括窦性心动过速、室性早搏、房性早搏、心房纤颤、室上性心动过速等。第三,风湿性瓣膜病,例如二尖瓣狭窄、三尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等。第四,心肌病,例如扩张性心肌病、肥厚性心肌病、限制性心肌病等。第五,其他疾病还包括感染性心内膜炎、高血压等。
观看语音在冬天,心血管疾病的患者一定要注意经常去看医生,要医生来评估现在的状态,需要增减哪些药物,同时要注意保暖,还要注意规律的饮食。尤其在冬天,如果运动少的话,要注意饮食的清淡,低盐低脂的饮食,同时也不刻意追求运动,可以在室内做一些适当的运动,注意保暖,如果做户外运动也要注意保暖。尤其是老年人要防止跌倒,一旦跌倒就会引起心血管疾病,如果有骨折长期过程的话,会是一个灾难性的后果。所以在冬天医生都建议要更规范的去医院检查自己的身体,同时更严格的饮食控制,更加有保护性的运动,运动要适度。其实心血管疾病很多,在冬天是容易高发的,天一冷的情况下,血管会收缩。如果本身血管存在问题,由于挤压的作用会导致血管里面的斑块出现破裂,或者狭窄更加严重,会出现一些临床心血管事件,包括:心肌梗死、脑梗塞、脑出血等等。
观看视频绝经以后因为雌激素水平的下降,心血管方面的疾病发病率会上升,如果有这方面的家族史,可以适当的补充雌激素,能够减少心血管疾病的发生。激素类的药物是不能随便用的,用药之前需要详细的查体,排除一下用药的禁忌症。在用药的过程中也需要动态的观察身体的变化,定期的检查肝肾功能。
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心血管系统由心脏和血管共同组成,心脏将血液输送至全身动脉,经由毛细血管进行营养物质、氧气、代谢废物等交换,之后血液进入静脉,由全身静脉输送回心脏,从而形成心血管系统,毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现病变,则称为心血管疾病,包括心脏供血不足、心律失常、心肌肥厚、心脏血管疾病等,均可影响心血管系统的功能。
心血管疾病有哪些类型
心血管疾病是一大类疾病,常见的有冠状动脉疾病、高血压、血脂异常、先天性心脏病、瓣膜疾病、心律失常等。
心血管疾病病人的注意事项
1、平衡能量摄入与体力活动,以达到或维持合适的体重,建议成人每周大部分时间每天累计体力活动30分钟以上。
2、饮食富含蔬菜和水果,蔬菜和水果可以降低血压并改善其他危险因素,建议使用能保留营养素和膳食纤维而不增加额外能量糖、盐、饱和脂肪酸与反式脂肪酸的烹调方法。
3、选择全谷和高纤维食品,膳食纤维能延缓胃的排空增加饱腹感,可溶性膳食纤维能中度降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,增加短链脂肪酸合成从而减少内源性胆固醇产生,不溶性膳食纤维能减少心血管病的患病危险并且防止便秘。
4、限制饱和脂肪酸或者反式脂肪酸和胆固醇的摄入建议选择瘦肉和蔬菜,脱脂和低脂奶制品,豆类和鱼类代替肉类,少用氢化脂肪,少吃油炸或烘烤的食物。
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